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感謝分享~~
thanks
高級營養師???????? no way.
我也都是吃羊肉又喝茶,喝茶是每日必喝的習慣,而且這裡所指的茶是哪一種茶呢?還是所有的茶都不喝?突然想到了,先喝茶再吃羊肉如何?都能喝到又吃到,應該是沒問題的吧?
Very good information. I always thought it is necessary to have a cup of tea after the big meat dinner. Thanks for sharing.
这个是真的,茶叶中的鞣酸与蛋白质相结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使人的消化系统、排泄通道不适,大、小肠道蠕动减慢,粪便在肠道的滞留时间延长,这是产生便秘的因素之一,也会增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的危险。
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謝謝樓主分享心得。
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如果不是很濃 應該可以 。。。 改不掉飲茶的習慣。。。
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