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& P" r, a& O5 i( F0 g公仔箱論壇公仔箱論壇: m+ @4 E$ {1 M
【材料】：5 a8 n6 w5 d6 L+ |
白萝卜 8
7 o; `; t/ S9 k! R$ D6 M2 N苹果 4个www1.tvboxnow.com$ G0 S+ b+ R/ z) o2 I' ?
大豆芽菜 10
9 J- Z/ x3 ^+ s; Y' P* t1 {( mwww1.tvboxnow.com牛肉 8
' D! c9 v2 B! N( b陈皮 1小片
3 K% }% t6 d0 U盐 少许
* Y/ u6 Z3 m0 A/ M! {$ m) otvb now,tvbnow,bttvb【做法】：
' R/ b( ^: P9 c) |9 O公仔箱論壇1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。
2 G7 q4 z( m& u2 k7 v& s( X' A4 Xwww1.tvboxnow.com2. 洗乾净苹果，切件。: k0 \6 _, {0 \) c
3. 洗乾净大豆芽菜。公仔箱論壇/ C0 K5 Q% u8 [, P
4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。公仔箱論壇" i) |) Q1 K3 T- T" K1 Y
5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。
- c( g" k) ^1 v- C1 w. _6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 [! i) L3 b4 j; x7 H
【其他】：www1.tvboxnow.com; ^, _; d3 ~1 p) \# H/ V
白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。www1.tvboxnow.com0 a( M, j: h9 z2 ^
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發表於 2008-3-6 04:23 PM
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