返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z" E5 h: x) t: [1 y. R

* W( Q$ G+ Q, o1 ^" E1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |  u+ W: [7 U

4 }7 B# y4 h- j2 n0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
# U7 q1 N1 `0 S3 k" a0 x+ S3 U9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com, Q. k7 M/ K7 p0 I  c/ i
3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 公仔箱論壇# ]  t! ^+ v/ j5 K6 R
) D2 V2 o$ g6 q; J; I
tvb now,tvbnow,bttvb/ T6 A( N, k: C1 F
屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z* R4 o  Y$ r% w1 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w* b! g9 L* k# e, v% V
1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用www1.tvboxnow.com, M1 k/ o0 Z4 b) X
公仔箱論壇$ @- e8 ^8 D5 q1 @7 P# P* o
在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 ; t) y9 B! Z$ j+ N6 X/ C8 q
$ _8 t# Q$ e4 Y% o
2、热锅热油,加一点盐公仔箱論壇9 x# G/ B% C* K$ \- E/ ?8 Y) Y

! ~$ C8 z2 J( o' x& F: n空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! www1.tvboxnow.com9 W5 |! s* J) i# U3 ^* g3 r
www1.tvboxnow.com) P) }* a0 _0 O6 O- B1 }/ R
3、给鱼抹上粉再下锅煎, y, V4 @. [/ i$ t" {
6 Q+ n& p) M. r/ O0 R1 h: S- n
鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
. X" ^- d. o0 A* }- G9 ^/ fwww1.tvboxnow.com( [) W8 v# y, q; t
4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎) d* k) c' G) j
公仔箱論壇" w2 [; u" z2 u3 e( W4 b4 L1 k
(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
) A) _2 L- ?. a$ ]3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^, J0 i1 V8 J7 _8 x) p
(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;2 s2 r6 D4 {4 ^5 f/ W, z
www1.tvboxnow.com+ g7 e( g+ b- b0 h" [+ C2 O
(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;  b( }! E/ b/ v+ c, J9 Z  }
公仔箱論壇" J- O" Z) ?( c% }; ^* h
(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。公仔箱論壇( n1 U( l4 j: A1 [! O
2 |  o3 e# ]1 G  a7 d
5、电饼铛煎鱼,不用翻面!tvb now,tvbnow,bttvb5 m$ C2 z9 Z2 U0 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H% v: v8 G- m8 S: @% t! e
用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )tvb now,tvbnow,bttvb6 h1 U6 I5 {4 l4 b$ ?5 S

1 X) c, [$ d  L. U6 G1 Q6、热锅,姜片擦锅,再倒油www1.tvboxnow.com; X: c. G3 @5 Z
7 p* v: A$ {: ^& K8 m5 Z3 R, u- c: T
锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 8 R  z# N4 O5 l' f6 v0 z

9 [( \% S3 i4 @3 U3 S6 o. C公仔箱論壇7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
0 S' I7 \4 P" K. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" ?: N$ S# o  b8 {9 N& ?% w3 s: S5 T
一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
返回列表