郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)4 Z2 {+ \& j$ z9 Z- h3 Y2 V2 L! U
. b6 Y4 t; M6 T' x! J, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【摘要】tvb now,tvbnow,bttvb+ b0 `2 W5 b% P
www1.tvboxnow.com) N, n) }/ \* ?' O# Z, V1 e+ S
現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
# e& n: r3 G5 Qwww1.tvboxnow.com
/ ^- N" o9 a# ^1 d% T公仔箱論壇1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去
! a2 Z$ Z+ Y& ^; ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 V4 e; V1 `" e8 a& I% l
2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光tvb now,tvbnow,bttvb) E% x9 ^+ ]3 q- ?* a5 o; {( b+ N- {
www1.tvboxnow.com. Q3 F1 y2 r+ m
以上兩套功法，一定要配合飲食調節www1.tvboxnow.com. Y% O9 }8 Q# _# x$ M
) E- ?2 l4 y; j3 b, `7 g
|
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 