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[健康資訊] 正確洗手 預防傳染病

持續濕冷寒冬,非常適合多數細菌病毒存活,依據疾病管制署監測統計,近期正值流感及病毒性腸胃炎流行期,又即將春節假期,家人親友間互動接觸頻繁,沉浸歡樂的氣氛中,免不了聚會共餐靠近擁抱時,病毒就會在你我身邊交流。衛生福利部八里療養院感染管制護理師鄧小萍表示,適當時機正確洗手是預防傳染病最簡單最好的方式。公仔箱論壇$ B( S# v% x% I. K, {) L) ~( H" Z
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衛生福利部八里療養院感染管制護理師鄧小萍表示,只要確實在吃東西前、照顧小孩前、上完廁所後、擤鼻涕後、看(探)病前後、摸口鼻前後、到家時、抱小孩前、手髒時,依照疾病管制署之正確洗手方法,濕洗手以適量洗手乳濕、搓、沖、捧、擦,搓揉方式是內、外、夾、弓、大、立、腕搓揉二十秒,使用酒精性乾洗手液時是搓揉內、外、夾、弓、大、立、完畢。依研究指出,最常忽略搓揉的部位是「大」即雙手的「虎口」,因此,確實有耐心的搓揉雙手所有表面,才能確實去除病菌。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q' P! L0 M5 d& B

4 _, U! @0 x( @& a2 l8 v/ }, _, wtvb now,tvbnow,bttvb預防流感及呼吸道感染,發燒或有呼吸道症狀必須戴好外科口罩,確實罩住口鼻,直至無症狀。確診流感者,建議能於家中休息至退燒後至少二十四小時再上課上班,以避免病毒傳播。咳嗽禮節,人人有責,遇及周遭有呼吸道症狀者,又無法及時戴上口罩時,保持一公尺距離,環境通風,不隨意觸摸環境,咳嗽時應以手帕、衛生紙、手袖遮掩,戴上外科口罩,以預防交互感染。tvb now,tvbnow,bttvb( z7 V( J: g7 K0 _6 v; q. `

- W# t, M" O# T- r$ z" Hwww1.tvboxnow.com有噁心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛、發燒等腸胃道症狀者,應正確洗手及配戴外科口罩,並注意補充水分電解質,儘速就醫並在家休息,於症狀解除至少四十八小時後再上學上班。其使用之廁所或手觸摸到之門把、按鈕等等容易沾附著許多病毒,且極少量病毒即會致病,大家除備妥抵抗力外,預防病毒性腸胃炎就是要正確洗手,並且確實環境消毒,污染的衣物、床單應立即更換,馬桶、門把等器物表面如被污染應用○‧一%濃度漂白水(二十CC漂白水+一公升清水)擦拭;處理患者糞便、嘔吐物前應戴上手套與口罩,並用○‧五%濃度漂白水(一百CC漂白水+一公升清水)消毒清理。
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$ C. T7 y6 x- t; ~  u( h5 Mwww1.tvboxnow.com確實「手部衛生、咳嗽禮節」,永保身體安康,遠離不受歡迎的傳染病,大家春節過好年。        www1.tvboxnow.com/ E" `" b! ]  v$ N. }! k

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  • soforlee

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