返回列表 回復 發帖

[健康食品] 檸檬:穩血糖防骨鬆、雙重提升循環代謝力!超模天天喝

【早安健康編輯部/綜合報導】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]- x: o7 I) p+ e  x  W1 ]

, m0 w0 @8 f3 a- a% ^, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& i& t* U. C7 ~: k& k. R' |9 e
檸檬好處:雙重提升循環代謝能力
" }. Q% w3 j5 n3 v4 q9 l0 M  Y& ^) Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 {4 z) |3 i, G% o: S' C0 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O* E6 Y" Q2 W7 ~  E2 `# D. H
檸檬中的檸檬酸有防止血糖上昇的效果,除了能強化胃黏膜、分解乳酸,消除疲勞,還能使食物中的糖質及脂肪變得容易轉換為能量消耗,雙重提升血液循環和代謝能力。   P0 M! ^$ q4 D! D$ a) w6 R2 {4 k; @

$ f, }* b5 [/ m' m; z+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬也含有鈣質,而且檸檬酸與鈣結合能提高人體吸收率。一項茨城基督教大學的研究就發現,一天多攝取一顆檸檬有助於骨密度平均提升0.7。
( I& i' H/ @/ E) q. ~8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 r- V7 S* z7 f/ Z; c) x公仔箱論壇
6 j$ }" e+ d% c8 i( B2 P- z* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬的酸味可以為料理帶來清爽風味,要減少鹽分攝取的話,利用檸檬提味是個好方法。多吃檸檬有助於消水腫、預防痛風,也具有降血脂的作用。 0 Q+ N8 l+ e3 D. J2 e( ~  x: n$ g

+ X6 |6 N0 v# m$ c' \# g. w$ F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @0 q+ h) O# R3 q% o
檸檬吃法
! Q$ a, t/ w- C' S2 V- y' [8 [$ N1 f公仔箱論壇不知道如何利用檸檬,那就用半顆檸檬擠出原汁,再注入200cc的溫水飲用吧!
- k" D$ w) a1 |8 O+ a: L這個就是超模米蘭達可兒每天早上必喝的美容飲品。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • soforlee

返回列表