食材：
9 [ u3 ` U" z1 w9 d雞胸1付
7 d: \4 e4 N( e$ Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥
" Z- N$ d; S& F8 F: u公仔箱論壇公仔箱論壇% g# X5 v3 z) a0 b. U" R
醃料食材：9 x" S/ C9 c' a% q( O
3顆蛋www1.tvboxnow.com4 k$ u, o0 d" p# S
鹽 3小匙www1.tvboxnow.com/ h' e6 Y- W. E1 o
辣椒粉3小匙
]9 q! @$ V/ x5 u' A* w( Q7 [ ?& U# a薑泥1大匙公仔箱論壇0 D3 m, x8 ~/ a' J! E6 r! z4 {4 R
蒜碎1大匙www1.tvboxnow.com3 g5 L) ^/ A9 `& Q# _
原味優格2杯
; D( a1 b/ k; a3 ]1 G公仔箱論壇
* e2 j7 K- B' S% Y( |4 }公仔箱論壇炸粉食材：" b0 ~7 ]1 N7 [, p
低筋麵粉200g
9 [+ N% b& R. t5 D6 ~" D. Mtvb now,tvbnow,bttvb玉米粉110g公仔箱論壇+ r% d3 E9 R1 @
大蒜粉1小匙
F4 P5 V# y$ c- Lwww1.tvboxnow.com辣椒粉 2小匙
: ]0 [. K- l$ Y- O. Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽2小匙
2 _$ h. L' r% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N. E U) a$ @% ^5 f$ {6 g/ m0 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s0 m- f+ T6 d5 O
做法：5 r( D" L2 A; t
1.將醃料全部拌勻，將雞肉畫刀放入醃料內，醃製2小時
* G: ^ C4 M% Q+ z. V4 m7 f* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將炸粉調和好後，反覆沾2到3次，再入油鍋炸www1.tvboxnow.com+ ^$ O8 B" k) L. Q, ^7 I/ d J _
3.油溫到160，下鍋油炸6-8分鐘0 ~5 m# c! l9 V
4.即可起鍋$ J# B" W. A8 Y8 N V! X
www1.tvboxnow.com+ k r, Y" o0 c8 x1 E' D) h9 N' Z
L9 O: {6 _: T$ b, W& uwww1.tvboxnow.comhttps://www.youtube.com/watch?v=7gRImvMc7Bs
* U$ [4 P6 c7 i2 _公仔箱論壇已爭取原作者同意刊登 |
發表於 2019-6-4 03:07 PM
| 