材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P' ?; w* n, E& ?) \4 c- ^$ P
雞扒 100g Chicken Thigh+ j$ C' k# a+ n, m3 \
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
9 x5 @/ ]5 x1 w/ B4 P" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ½ tsp Salt
* O& s' h/ M7 M# B+ C公仔箱論壇砂糖 1tsp Sugar: ]* t3 n6 b$ v' F' V: U
麻油 少許 Sesame Oil
; f6 P+ t4 [" m) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 ½ tsp Corn Starch
# U, _, l$ Q z8 o2 y) }# Z椰菜花 ½ Cauliflower0 M: l2 {8 L8 N4 A3 z
雞蛋 1 Eggtvb now,tvbnow,bttvb2 `& i: Q( g4 ~$ I p* r! D
洋蔥 1/2 Onion
" {/ t- N0 X3 u1 Y) f; W4 t蒜頭 2cloves Garlic
% o }7 W2 P0 j0 e公仔箱論壇甘筍 1/2 Carrot
* [2 A- C5 i7 `# x; t公仔箱論壇蔥 2bunches Green Onions
( U4 _* o# @: hwww1.tvboxnow.com胡椒粉 Pepper Powder
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步驟：
% U% p: T9 N0 y8 X2 ]公仔箱論壇1.椰菜花浸鹽水備用
7 E3 }1 `9 I/ d5 v" G- T2.雞扒去皮切粒
7 i: I2 k, _$ x- x: g9 ^www1.tvboxnow.com3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O$ T2 b4 z1 Y, q; h6 T7 P2 s
4.加入粟粉拌勻
; [7 b3 @3 Y. U- S3 e" N5.甘荀及洋蔥去皮切粒
7 k0 ?* C8 Q5 o9 c1 |tvb now,tvbnow,bttvb6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
1 P, J6 M: I% T; b6 Ltvb now,tvbnow,bttvb7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
5 A9 z$ x, b. O" X9 Z* l7 otvb now,tvbnow,bttvb8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F. @" M" ^3 u
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉tvb now,tvbnow,bttvb7 }! P9 M Q/ @5 Z& z9 Q
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S. ?7 E: c' _0 M
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
' G; U3 U5 u2 w1 ?. _www1.tvboxnow.com12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起tvb now,tvbnow,bttvb1 T+ [9 g9 ?4 U$ `6 A
13.灑上蔥花，完成
- C8 D- N" ]8 i+ }; NYouTube Channel: 點Cook GuideTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T8 E( Q Q& s1 E# I
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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