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[西式食譜] Turkey noodle soup

Turkey noodle soupwww1.tvboxnow.com1 f+ i9 P# t1 d- w2 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M6 I5 m% w( v
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
/ |: ~/ @; H6 [, z7 h+ `tvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
, Q% ]5 a$ a: j7 n6 r7 ~5 x公仔箱論壇Prep 10 mins
! D! d: q; ~/ F$ Z! v5 ~www1.tvboxnow.comCook 10 mins
0 N) O9 K0 j2 D* H6 s, Wtvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇2 Z$ `8 `4 G5 y# t% g3 l. v. F
4 small carrots, choppedwww1.tvboxnow.com: b% i+ j1 e4 k- J
140g medium egg noodles7 l7 b+ ]7 U; X. P- R
200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L( J' D5 U$ X% J
200g frozen peas9 |5 E- i+ y+ X8 T. D
small bunch of spring onions, sliced, white
- j7 U+ {; i, X' W! u- \: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated
* r* J  W$ B: U% j% i0 l% R" R9 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ b  S6 t+ \) w' j
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
: D& G9 c6 \8 w3 w8 }3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat) `+ P- v) D& E: |$ g
for 1 min or until everything is hot through.
& d4 \" i! B; K' z. [: g! M4 \: [tvb now,tvbnow,bttvb
' _, \; K% u1 e2 L! Ewww1.tvboxnow.com2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
9 S% }+ V6 b6 R+ ewww1.tvboxnow.com
, k9 }0 Y5 ?' S" {/ D" sPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,tvb now,tvbnow,bttvb1 k5 d6 h9 c4 b$ n8 ^8 x
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
& V8 v# k: S. j; _: }  Q; F  R, z8 x/ H' b  F  K

, a3 t' T' Q" S6 Zwww1.tvboxnow.com土耳其麵湯1 `% h. O& t/ R1 @7 w
公仔箱論壇+ R0 Q5 p1 Q$ k  h
如果你已經煮熟的火雞藏在
: s" d8 ?# M2 j* T聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
: o% n: x& s4 ^9 ^tvb now,tvbnow,bttvb用完。 公仔箱論壇  T1 D6 ^0 A' \
它可以用切片調味
/ j9 b# ?% e1 C5 m% |公仔箱論壇如果你喜歡吃紅辣椒。公仔箱論壇+ L! H% f3 b5 t6 |
準備 10 分鐘www1.tvboxnow.com0 A/ G! ]2 w8 b+ |6 k) I2 @
烹飪 10 分鐘
/ U8 B- ]* P/ S. e6 G公仔箱論壇公仔箱論壇9 l. |: q- m* j
1.2 升低鈉雞湯
, r  |* z) d  N/ t" @公仔箱論壇4個小胡蘿蔔,切碎www1.tvboxnow.com! ~- [" K: Q4 q) D9 |
140克中號雞蛋麵
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9 e6 o: r: n+ i7 j5 G6 Z* q  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E1 [$ N' Z; N* U5 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u! a3 E7 c- H; \1 L
200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D, w1 o3 E9 _/ H
一小束蔥,切片,白色6 U; c$ R' S/ s  G# K% O! T3 y) ^
和綠色部分分開www1.tvboxnow.com/ E5 ~+ @7 M7 U  O3 @( H

$ q: t& p  X0 m) i0 y- owww1.tvboxnow.com1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。
6 ^# P9 S& z: \8 a: o9 Q煮4分鐘,然後加入麵條和
1 X& ?0 q1 T" Gtvb now,tvbnow,bttvb燉3分鐘。 www1.tvboxnow.com1 L8 Y7 }: P( i. ~" t" \
拌入火雞,豌豆www1.tvboxnow.com# e9 ?% ^( f6 |6 X
和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q+ [3 ?/ N: u6 _
1 分鐘或直到一切都變熱。
: y# T/ ]+ E! E( z4 E! s+ B# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中,撒上綠色部分% e- C5 h* u/ i
的蔥和服務。公仔箱論壇( S: `( W& j$ K; J
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,公仔箱論壇# _1 G) M8 n' S' j7 F
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g
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