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[健康資訊] 鼻敏感不只是鼻問題

鼻敏感症狀在鼻,但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」,鼻是肺的孔竅;「氣主固攝」,意謂「氣」是守衞,固護、守護身體入面的津液,不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足,津液不受固攝的話,就會不受控製地從鼻孔中流出來,所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。
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3 P8 H9 d: x& r8 V2 [與肺脾腎關係密切
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鼻敏感除了有以上的輕微症狀外,嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差,更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度,鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切,如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態,有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此,鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物,戒吃冰喝冷水,以免傷及肺、脾、腎的正氣,也可多做運動改善體質,以減少病發的機率及減輕其症狀。
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對付鼻敏感的原則是保護身體正氣,改善體質,令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力,增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑,維持陰陽平衡,保持氣血安和,來達到強身健肺的目的。www1.tvboxnow.com1 g3 c8 {0 F" A% x0 w: B
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四個穴位改善症狀
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2 ~3 U9 E) u8 p# G# etvb now,tvbnow,bttvb以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。
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功效:開竅醒腦,促進頭皮的血液循環,鞏固頭面部的陽氣,以溫煦顏面,有助皮膚保持光澤。0 G7 r2 d2 l8 Q3 g: Q

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位置:位於頭部,前髮線正中直上一吋。tvb now,tvbnow,bttvb+ _6 r+ Y( w3 E/ y& D" Z. @

6 @( }3 o- a5 B) b' q% u" `- l2 I2 ytvb now,tvbnow,bttvb功效:暢通顏面血脈,保持面部經脈血氣流注,令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。www1.tvboxnow.com' y* d, C$ x6 r$ g' q4 w! E/ R

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位置:鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。公仔箱論壇8 q2 m; Q; y. y1 v
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功效:促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環,有助消除皮膚的暗啞黝黑。
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9 g+ m' s1 A, K: E: P5 ^' o% Z: K位置:前額部,兩眉頭間連線與前正中線之交點處。. [! ~" E. V- r* i

) a; U, C. ]8 D% p( B& ]功效:明目通鼻,疏風清熱,寧心安神。tvb now,tvbnow,bttvb, U# W& b8 v6 S9 b7 {- j

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補肺通竅茶公仔箱論壇' E, \' {: K' T- P8 G2 L1 k6 [& X" B" E
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材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。' I9 f) j! E- h$ C- }

2 C0 I& b$ g1 R. itvb now,tvbnow,bttvb煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後,除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘,加薄荷葉焗煮5分鐘熄火,隔渣取茶即成。www1.tvboxnow.com, ]* F! k6 o% z7 f; `

2 z' r8 v! ]; W" A$ E+ Btvb now,tvbnow,bttvb功效 : 補氣固攝,通竅收鼻水,有助收鼻水,減少鼻黏膜腫脹,從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。
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  • soforlee

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