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[冷知識分享] 醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)

醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)
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' ]/ ~5 v2 @2 o8 ^【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢下壓。www1.tvboxnow.com3 o1 N" g# N  d+ a! m
【功效】抵禦外寒,排出內毒,延年益壽4 k" B% w5 U8 {% F4 ?3 p- h
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