返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 中裡巴人 - 蹲行法 (字幕)

中裡巴人 - 蹲行法 (字幕)
* p1 k$ k( }$ @) X# G( M0 M
/ B/ {9 I7 w* N3 o: z3 bwww1.tvboxnow.com【方法】蹲著,手放鬆地環抱膝蓋,然後往前走,但腳跟不能抬起,而是拖著地走公仔箱論壇7 ?- R2 |; e/ Y! @- E; }
【功效】把氣血引到腸胃,達到意守丹田的效果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]8 u# M: U  O' L" E1 g/ O; ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l' N4 V) a! h$ K
返回列表