標題:
[健康資訊]
五个有利健康的姿势
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-7 03:15 AM
標題:
五个有利健康的姿势
服药的最佳姿势———站立。
1 x9 z. x R% E7 ]1 ]) e/ V% I! ?tvb now,tvbnow,bttvb
坐着或躺着服药,药物容易粘附于食道壁上,这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位,而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
8 y( a8 r- L9 x1 C# d0 q( m! ~
站立时食道呈垂直状态,有利于药物下行到胃里,充分发挥其疗效。
www1.tvboxnow.com# H) h6 N+ F6 Y6 ^: M
% Y2 z' Q+ m+ d, N1 v公仔箱論壇
睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
tvb now,tvbnow,bttvb# [& N/ S% y. W; \8 E" j
右侧卧位有利于血液回流入肝脏,减轻肺和纵隔对心脏的压迫,有利于血液的流动。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t1 d0 F2 V, q* h9 a
( Q* t1 k1 P jwww1.tvboxnow.com
思维的最佳姿势———平卧。
; `) i2 C8 w* E5 _- A! [: ^
平卧时人体肌肉和神经最为放松,情绪最稳定,心搏最为缓慢,因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z. h. u' h$ x g4 G# d0 p
9 G/ T; \7 o$ Z3 `' T% mtvb now,tvbnow,bttvb
行走的最佳姿势———小快步。
5 P, y/ y0 b$ T
小快步行走可以增加肌肉活动次数,使腿部肌肉强健发达,还可以增加腿部血液循环,预防“腿先老”。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n4 ?) `, [; h" D; Q! ~; W
" L: V' B- q6 m& g+ M
骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。
作者:
mazaiachun
時間:
2007-6-7 08:49 AM
只要有利于健康的事,我都愿意去听,去做
作者:
chestnut
時間:
2007-6-7 08:52 AM
thank you for your info!!!
作者:
easonjoey
時間:
2007-6-8 04:35 AM
ddddddddddddd
作者:
angela_yuan
時間:
2007-6-8 10:48 AM
ths
作者:
361026
時間:
2007-6-8 07:45 PM
ths
作者:
HKTIU
時間:
2007-10-9 05:51 PM
Thank You For Sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0