1 E8 p. g. v; O" t1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡蛋健康吃法大揭秘 M- O% G. N. W$ }+ g" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j+ V7 X8 K0 D9 A. q
( d6 _6 z" J" N0 m( d; O, o3 k# x公仔箱論壇◆鸡蛋的健康新说tvb now,tvbnow,bttvb$ Z: h& e. C; e* B# F
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1.健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~+ ?8 n7 e' I! A1 E* x
& w9 R- G. |9 v% W 2.保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。 6 S( X- ~% T. [7 y2 {tvb now,tvbnow,bttvb - W7 c4 ]8 o W0 N! A ^3 B 3.防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。 2 }; o% }3 b) b1 Cwww1.tvboxnow.com + A9 z4 c# B6 q! w% k7 J5 V 4.预防癌症。鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。公仔箱論壇* P; g _1 k5 N- s9 F& I$ w