”①生气-使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千;www1.tvboxnow.com( v4 K) R' L* E1 a" A' f; I" N ②饱餐-装满食物的胃会不断刺激大脑;' H# ?; \; ]* U, X8 m ③饮茶-刺激中枢神经兴奋;tvb now,tvbnow,bttvb: z4 t1 ~5 z4 v% r ④剧烈运动; % `/ b( O' U3 D1 \⑤高枕-枕头以8—12厘米为宜;! ?" F5 ]# n! r( J* X9 z ⑥枕手-影响血液循环; * U2 v8 p7 J9 Y' f⑦被子蒙面-缺氧;- @2 `; m# F2 G' {+ e* f" U* S8 A, e ⑧张口呼吸-吸进灰尘,而且极易使气管、肺及肋部受冷空气刺激; 0 ~; I1 E1 {% F! E⑨对风-易受凉生病。作者: joky1127 時間: 2012-11-7 01:57 PM
了解,要注意了作者: macally7450tvb2 時間: 2012-11-17 12:35 AM
got educate thank you for your posting i will pay attention when i am sleeping and support you for more posting thank you作者: 方力身 時間: 2012-11-18 07:26 PM
第一次聽到這種方法,不妨一試!作者: gkgkgk 時間: 2012-11-18 11:28 PM
thanks for sharing作者: Nathan3 時間: 2012-11-19 02:05 AM
thx for sharing and support you more.作者: coolhorse 時間: 2012-11-23 03:25 PM
thanks for sharing作者: abcd0816 時間: 2012-11-25 01:13 PM