標題:
[中式食譜]
豆醬薑酒沙尖魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-13 03:58 AM
標題:
豆醬薑酒沙尖魚
www1.tvboxnow.com: o0 C0 K4 V, L. P5 O# ~
材料:
5 N+ o% x+ \0 A4 I$ i公仔箱論壇
沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)
! f# E5 R# L, Mwww1.tvboxnow.com
# H& r2 y, V6 j. M
/ ]( u1 J% n8 ~# s7 L) {5 E
調味醃料(沙尖魚):
# ~; E2 e: x! T+ t" x' }( j+ r$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
7 n7 L) Z9 I- C( G
) p2 E% ^6 i4 J+ Y" l
( d5 |& g# b! s6 v% k/ P# U5 F4 P6 k8 L
做法:
) o1 N2 d8 B, I, ^9 e0 r0 X
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。
8 X" `0 p9 X6 r9 Q% Qtvb now,tvbnow,bttvb
- T3 r% O/ ^9 k+ I
2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
7 l% ^; V7 n* P- k1 A6 Uwww1.tvboxnow.com
+ [) E$ I+ X- Q/ Y
3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。
`1 |# b+ x0 B# T, s( E" z# \
: H* E% ]6 T) I1 f5 L2 q
4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。
. q9 x' }7 K) {! ~4 @+ Wtvb now,tvbnow,bttvb
7 H E: d3 ]3 Q! n公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0