「見山是山，見山不是山，見山還是山」這三句話語，道出我們思考的三個不同層次。很多讀者看過筆者的「見山不是山」文章後，都希望筆者能教導大家怎樣才能達至「見山還是山」的最高階段。 % Q2 r9 u: w3 {) m. i! n3 {. J# atvb now,tvbnow,bttvb. M; u5 z e# b/ A
第一個層次是「見山是山」，這是最基本的階段，看到什麼就是什麼。第二個層次是「見山不是山」，隨著年齡和經驗的增長，腦子慢慢對身邊的人事物產生執著、批判和懷疑。而這些無法停止的思緒，正是抑鬱症或焦慮症的痛苦根源。大多數情緒病患者，都停留在此「見山不是山」的層次，他們未必能察覺到自己正在沈浸於思海當中，因此未能跳出這既定的思想框框。tvb now,tvbnow,bttvb. A3 v- e: a' T. s
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想進入第三個層次 「見山還是山」，首先必須經歷過第二階段的 「見山不是山」，即是要經歷對與不對之間、困惑、懷疑和執迷不悟的過程。隨著心靈上的昇華，漸漸就會發現所有的問題和壓力，其實源於自尋煩惱和迷執不捨。當一個人能做到放下執著、反璞歸真和心如明镜，全然地活在當下，這樣就能步入第三階段的「見山還是山」。 0 ?1 c. h) E8 l+ c* v$ Zwww1.tvboxnow.com _ Z" N# a% M7 u7 r- ?
