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標題: [中式食譜] 銀杏炒粒粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-2 12:17 PM     標題: 銀杏炒粒粒


/ Z1 I) y: \+ X' S8 Z材料:     www1.tvboxnow.com* i. d% N* ~" l2 Q; R
銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒
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' x1 z/ U' ?2 g# q: {/ _* nwww1.tvboxnow.com調味:     www1.tvboxnow.com$ {! b' Z2 X; X
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙
- r, C# |9 B9 u. _% l" K# Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P9 ]: i1 y3 [1 c6 X! [& w

$ c* _6 S3 s* V" X! F+ wtvb now,tvbnow,bttvb做法:     公仔箱論壇8 B) ^* I* b* p
1. 硬豆腐走油,上碟。
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7 z5 |1 W$ \' _( dwww1.tvboxnow.com2. 爆香蒜頭,再輕炒雞柳,上碟。
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3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。公仔箱論壇) b* {7 m- k0 I# d
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4. 雞柳回鑊,再倒入紅燈籠椒輕炒。
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  }$ Z7 }; K7 V! H2 x% }( q% y" \tvb now,tvbnow,bttvb5. 加入甜麵醬後,倒入豆腐輕炒即成。
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