標題: [生活小百科] 碳酸飲料 流失骨鈣 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-12-14 01:12 PM     標題: 碳酸飲料 流失骨鈣

公仔箱論壇, h- C+ A. R$ l
除了酷爽的口感，碳酸飲料對身體沒多大好處，甚至被評為“最不健康的飲料”。碳酸飲料會誘發肥胖，其中的磷酸會降低鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用，導致骨鈣流失。磷酸還對牙齒有一定腐蝕性，會增加患蛀牙和口腔疾病的風險。
2 y1 J1 k% q- N0 `0 v( x, i' Ntvb now,tvbnow,bttvb
, ]& g( {4 ^  j+ ^專家建議：很多碳酸飲料中含有高果糖漿，普遍熱量較高，長期喝易患上糖尿病和腎病。想要健康最好遠離碳酸飲料。
6 |* ]; p+ v" l+ itvb now,tvbnow,bttvb' ~( K( Q  l! W% P; U- v' z

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0