標題: [中式食譜] 玉米核桃豆奶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-2 05:22 AM     標題: 玉米核桃豆奶

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材料www1.tvboxnow.com6 H2 d8 x0 R3 y1 [5 H- c$ \8 _
玉米.....1~2條公仔箱論壇" z9 L, h( h, |/ v
核桃.....2~3顆tvb now,tvbnow,bttvb7 w# l- \& }. c3 q) y" z" t3 w( b
熱水.....120㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 d& D% v- u! W4 f8 H
黃豆粉.....5湯匙
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0 ^1 q/ T' L0 z4 U8 R作法www1.tvboxnow.com2 w: T! Y; ^2 ?5 f
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。" Z$ Q, a1 T$ U* }( Z" x  z

7 a8 X% s% _+ a! F5 ptvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。www1.tvboxnow.com' e: o, g$ v8 \) X- s

; e# }7 W  y8 ]$ Zwww1.tvboxnow.com3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb* a* X+ K! K) ]8 S1 K$ h. z
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+ q7 r& ~! f/ a功能：
6 m& o$ P  w$ U1 D增強體力、加強免疫力www1.tvboxnow.com" s7 J0 L6 U6 t# L7 Q1 D9 N, @

3 P5 ?7 X2 k5 A6 {; U- q核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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4 q# b7 p5 Y0 p0 h3 x! l0 T$ owww1.tvboxnow.com這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
+ Y  v0 ?9 K+ y  T2 t/ V- e" T公仔箱論壇www1.tvboxnow.com1 N+ j7 x- l* D& a" f' J6 s

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