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標題: [中式食譜] 甘蔗滷雞腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-14 04:56 AM     標題: 甘蔗滷雞腿

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材料
- V- N  H- M* n! o0 G4 R+ a$ a; |www1.tvboxnow.com薑.....5公克
& h5 B6 W" ?+ u1 b2 {) o& W青蔥.....2支
% J, U! v/ s4 ^& W" D大雞腿.....2支
: V3 R2 ~, v, `8 q" I0 S甘蔗.....1小段) C7 c# k1 W, N: w- N

0 g( b  g; Y6 b$ v# n0 E) J! v: `7 b+ O. P, g# `6 A: I2 N
調味料公仔箱論壇- h3 D7 O% E1 S9 H
鹽.....少許
6 P/ P% O% F/ o' G( Q+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....600㏄www1.tvboxnow.com! U2 `1 n# K% H0 {! D# H! |
黑糖.....2大匙www1.tvboxnow.com. o& ^& f. O) V, b/ K" B
醬油.....3大匙7 v& P: y' G8 S1 X. I4 h2 I5 w! T$ A
白胡椒粉.....少許
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作法tvb now,tvbnow,bttvb6 v! m1 @5 [  S" x$ U. O
1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。www1.tvboxnow.com3 c+ ~5 Q4 I3 K+ b( K; l
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2. 甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。
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3. 起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
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* ~4 I( V+ c3 u7 t公仔箱論壇4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
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