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標題: [冷知識分享] 崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-2-26 03:28 PM 標題: 崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)

崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |" {! I8 o% q5 n) K3 ~' S
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }; ^0 ]+ _9 A* W1 W1 v

休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體公仔箱論壇8 l. ?; Y3 R4 j) Q3 h8 Z

力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像tvb now,tvbnow,bttvb( v+ i* D* z9 b
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80歲。
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【內容】
一、胎息tvb now,tvbnow,bttvb: t$ ?2 n, Y" Y
二、梳頭公仔箱論壇! F8 @# \( i$ P% k0 d0 s
三、搓頭( E) z) {5 c6 J7 o6 Q1 A/ U
四、洗臉, P3 D" G$ i( z
五、揉眼9 {8 w' N# j: P/ ~" c6 k/ ]) n0 Y
六、擦眼皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B. i; f1 O& n5 @- C
七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb. e2 i$ I- M6 t0 P4 g2 U
八、揉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \6 B, W( Z% V' w
九、揉肚子
十、揉大腿內側
十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z0 N- ~' ?. K9 J4 L& H
十二、擺臀
十三、提肛公仔箱論壇, r6 X. e8 B: @" n$ v: D
十四、踢腿www1.tvboxnow.com2 @9 Y; C: w& g: V/ }
十五、挺腰
十六、兩手托天
十七、仰臥起坐, J' L: T( Y3 [6 S# ^
十八、彎腰5 O6 ]% m/ B7 d! V, ] `' O( @
十九、伏地挺身
二十、靜坐5 C( @6 k. E' C+ l* [
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【健康經驗】
飯勿吃太飽，覺要睡得好，公仔箱論壇7 E' ^* G# }* z6 G6 S: i
運動每天做，營養不可少，& \2 v6 C: H- i- w
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
赤子心常在，百年也不老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M k3 d7 J: F* R5 v2 i: P
不作虧心事，人格比天高，
為人不貪墨，子孫也逍遙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I/ j, P1 ]7 J9 O

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