醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢!tvb now,tvbnow,bttvb/ F+ v7 I T' c : V* N2 b( i0 D# i: o' M# B 每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。 自古以來,醋也是深具美容效果的食材。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t) ?. u8 b/ G/ E TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d) @7 Z4 E' a% J 醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。, H/ i8 L! a6 i ?6 ` 以下三項是醋最為人所知的效果。公仔箱論壇/ K# S& e9 x; k: L( v) h" S 減肥效果 醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m# G# `5 r" f- p4 Y. B# `. K 殺菌、抗菌效果www1.tvboxnow.com0 K: o; E2 e# @/ i/ E# X 能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。' `" r3 R; x4 d 古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k A( `9 A3 X& I0 b6 l tvb now,tvbnow,bttvb6 o, U5 S4 H. t7 } ►看更多:白醋能防霉,殺菌好安心! tvb now,tvbnow,bttvb. D8 y/ Q0 D) o$ b ‧防腐效果 超商販賣的三角飯糰只要加入2%少量的醋,就有長達18個小時的防腐效果。醋的濃度要超過3%,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。 食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。 公仔箱論壇7 t( V$ f% Z# s) k% |& D" A- ~7 i# f 盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B4 n' ?$ |( S <<讓新陳代謝變得更加旺盛>>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g# n6 j( C: z 醋的健康效果公仔箱論壇. G8 E$ I0 X7 L# c7 C 提升代謝力 增強免疫力 降低高血壓 避免飯後血糖值急速上升www1.tvboxnow.com& p l" c8 \; ^0 Y 預防高血脂 避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇9 O0 g, v4 ~- j+ b0 D4 m$ I 減少內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb! }! c' U. w$ R6 J$ T 促進鈣質吸收 殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n; q# n. V; N( H0 c4 A! i+ ? 防腐作用) z$ o% l9 v! l; I" S 公仔箱論壇' V/ o% y g7 U0 f* z8 H 醋能消除疲勞 經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \0 D9 o6 U7 K8 M9 Z6 e* D 保護血管 抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。 www1.tvboxnow.com# ?6 [" o2 o0 P1 ~7 I8 E3 ~% S 也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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