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標題: [中式食譜] 香 芒 海 鮮 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-11-28 09:26 PM     標題: 香 芒 海 鮮

【材料】:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @* I* C2 G/ S% Y; a. D) }4 k/ a
各 款 海 鮮 共 500 克 ( 隨 個 人 喜 好 選 材 , 如 蝦、 青 口 、 鮮 魷 均 可 ) 、 芒 果 2 個 、 茄 汁 100 克 、 洋 裢 1 個 、 西 芹 少 許 、 奶 500 毫 升 、 麵 粉 1 湯 匙" a+ \& b6 {1 s) r3 S) x* B  n

- E  H3 t2 z4 R8 v" [3 y【作法】:  
7 E: F- n: G7 M海 鮮 洗 淨 , 索 乾 水 , 煎 香 至 半 熟 備 用 。 芒 果 切 粒 , 與 其 他 材 料 一 起 煮 成 汁 , 撒 上 麵粉 ; 芒 果 煮 後 會 稍 為 融 化 。 待 汁 煮 稠 將 海 鮮 回 鑊 , 煮 至 全 熟 即 可 。
作者: Mile4BoyZ    時間: 2006-12-1 03:25 PM

看來好像很好吃:D




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