標題:
[冷知識分享]
郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-9-28 04:07 PM
標題:
郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)
郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)
/ c6 K8 y$ N, t d$ r7 Z
0 s2 z$ g* E; q7 a' @8 X1 ^, A$ Zwww1.tvboxnow.com
3 `0 E9 \8 e' ?+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【方法】臨睡前﹐雙手掌相疊 (掌心對掌心),按著肚臍,並腳掌對腳掌,曲起雙腳,慢慢自然呼吸,練習10多分鐘
公仔箱論壇, Q5 G" B: f( t
【功效】有助強化腎氣
' i8 G* ?0 Q6 x; A" X. C' [: d* S( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇, D- X3 j- y" x
tvb now,tvbnow,bttvb" d1 E( i/ {* v0 m- @
[youtube]4l-zfEDO3d8[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0