Board logo

標題: [健康食品] 喝葡萄酒有益健康 一天以300CC為限 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-1-7 02:01 PM     標題: 喝葡萄酒有益健康 一天以300CC為限

喝葡萄酒有益健康 一天以300CC為限
: h7 o$ e6 t+ P0 e* P- B. c4 d, N( X% l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s# t, c( |" q
健康醫療網/記者關嘉慶報導
' v; V7 q3 ]5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L% ^& C8 n- L* }4 ]公仔箱論壇由於葡萄酒中所含有的成分有益健康,以致很多人會有喝葡萄酒的習慣;不過,營養師提醒,葡萄酒喝多了也會醉,要喝葡萄酒促進健康,一天也以300CC為限。
, q" {! k- g# O# G
5 u4 b' h) Q8 o( h/ x' J6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有豐富多酚類及白藜蘆醇
& _  B# S1 u( ~1 Q8 ]4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近年來,喝葡萄酒的人口逐年上升,主要還在於葡萄酒中含有很多有益健康的成分;台安醫院營養師劉怡裡表示,由於紅葡萄酒含有多酚類以及白藜蘆醇,都是很好的抗氧化物,可以有益心血管,並且能夠抗癌。
' K) D. ]4 M4 awww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% R: B/ b& `/ b0 D" W4 ]3 o
女性150CC男性300CCwww1.tvboxnow.com5 N+ Y3 ~1 c+ s4 Y1 V
然而,酒喝多了就不健康了,雖然是葡萄酒,也不宜喝多;劉怡裡營養師建議,一天大約喝150至300CC為宜,女性喝150CC,男性可喝到300CC,若是平常有喝啤酒或是烈酒習慣者,可以改喝葡萄酒,會比較健康。
* `/ R3 E( _1 i6 A8 }) p
1 R9 l# o, f- ~" Q$ m: i3 C; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有脂肪肝就不適合喝酒www1.tvboxnow.com+ v; Y; t9 G- h' w9 i. f
不過,對於有肝病或是癌症的病人,就不適合喝酒了。劉怡裡營養師強調,由於每1公克的酒精就是7大卡,對於有脂肪肝的病人而言,往往會使得三酸甘脂增加,所以就不適宜喝酒,即使是葡萄酒也不可以喝;至於癌友在治療痊癒後偶爾可以喝,但也以喝一、二口為限。
$ v3 Q  G2 w/ S6 A5 F! k  F/ ]$ X3 u公仔箱論壇0 h( D. l$ `+ Y! z
連皮帶籽葡萄汁也有益健康- y/ J; f; F6 R1 J
劉怡裡營養師認為,喝葡萄酒不如喝葡萄汁,因為喝酒很容易過量,尤萄其是喝酒往往是在歡樂的氣氛下,很容易因為高興就喝多了;與其食用有缺點的葡萄酒,不如喝葡萄汁,但要連皮帶籽一起打汁,才能吃到有益健康的成分。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0