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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料: www1.tvboxnow.com. R( A( G, U. S( |& L- d+ V9 k" o
加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r2 R6 ]# _, v

8 `4 Y$ y6 [+ _4 z& J: Rwww1.tvboxnow.com配菜: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^7 }8 {; F( L" m( _
紅蘿蔔及甜豆
7 Q8 r) N$ k5 I/ l# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com5 i5 j" w1 S) l2 }5 e
醃料:
" q0 {! E' d5 b# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭(切碎).........8粒
/ [6 f! Q; c$ e. f5 M- xtvb now,tvbnow,bttvb迷迭香(切碎).......4片 公仔箱論壇6 E# E. M4 Q; l1 J9 T1 f# T
胡椒粉..............1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V1 L, K/ V% ^
鹽...................1又1/2湯匙
6 b7 C$ f, z! r9 E$ f8 o5 |) _% h橄欖油..............1/2杯
5 U9 T1 Q$ F2 P3 D: {/ f- X- Fwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ J1 |- w, O& ~! ?6 A
鮮香葉蒜汁: tvb now,tvbnow,bttvb" w$ A# E" m% w# C
蒜頭(剁碎)..........4粒
' J- J) R/ ^  q4 t' O8 i* x迷迭香(剁碎).......4片 ; q4 w) R# a2 H$ p! {$ F7 m
粗黑胡椒粉.........1/2茶匙 www1.tvboxnow.com7 G" O: ^" D: q6 J* _( q) c
麵粉.................1湯匙 & V% T- {5 ]- P; R* d3 ^' n
牛肉清湯............3/4杯
* `+ \) M8 [' k& k! g8 {4 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A7 n, I3 ^, H/ R3 l* ?4 _
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m! }4 g( ~- g( C2 C$ T
1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B& k( p4 w" F' b% ?3 R* e
2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改
. [: f2 v$ o8 L0 D5 s公仔箱論壇 用中慢火煎熟,盛碟
8 }2 ]5 w! O% f+ `tvb now,tvbnow,bttvb3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾 tvb now,tvbnow,bttvb! p/ k( A9 B0 ]
4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,
" c0 b8 V) s; G4 ^7 C正, 多謝分享!!!!  :support




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