標題: [中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:40 PM     標題: 芒果燉蛋南瓜堡

材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X) n6 T) H" p
南瓜(中型):1個/(小型):3個
7 v' r$ A% u! w" d; Z8 r. w( [2 d脫脂奶:250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a  y6 P: q$ e: W6 |* Y6 r! {
芒果:1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J$ I: o' Z$ Q; h9 a4 H4 V
蛋白:4隻 tvb now,tvbnow,bttvb* A2 f! H6 P; ~, t  [
全蛋:2隻
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' |. o: F5 ~% u9 X, J% X; a/ L: X- [
: h9 V( ]2 Y& Iwww1.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇' n6 [5 g. I, [5 n& `: m8 K
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 公仔箱論壇0 }9 A- D3 P+ }% B$ r; h; i

/ G1 I$ x- {. H" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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. d, @' o8 U+ [# e  b( u公仔箱論壇3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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# z; w% u) R% k7 w$ Q8 w# k公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。 . l- {5 p# y; S
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 公仔箱論壇0 `+ O4 G0 I; W6 |$ I, j7 s  q

' a2 F& E0 v/ @www1.tvboxnow.com營養貼士:公仔箱論壇7 t6 r7 [& `& t* L

- v+ T; p1 L: E; C! H3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:03 PM     標題: thanks o0~

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