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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料:
) e" l: W& [' ^- }7 ~1 ~: g+ jwww1.tvboxnow.com蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) 6 p0 R9 S, I( r+ `
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) 7 R9 }* ?( @, Q4 @/ P5 o  }
沙拉油 ... 8~10大匙) k! H8 c1 W$ L: ^

( f. z4 I* w! R0 u. o2 y4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A 料
! N+ }( Q  I+ r9 x7 T: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥屑 ... 1/2大匙+ G5 N2 s3 H0 ]0 v, V$ S
胡椒 ... 1/2茶匙
' p4 r8 b$ Z/ s/ W. I, q( Y, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ... 3/5茶匙
! e9 u. q! P. f, T  a  `味精 ... 少許
* A: I, \- I5 H) z( nwww1.tvboxnow.com酒 ... 1茶匙. _! Y8 p8 G0 \7 S" c4 |9 `. `' G

. i0 Z. r0 N* E作法步驟:
7 Z" |% c- R- n5 A% H, K" u6 k7 [6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb3 R# b$ x) ^" a
2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
! e" r5 Y" g+ K, W' [: V9 s2 n# stvb now,tvbnow,bttvb3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
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備註:9 o7 Z$ q5 q( f7 s
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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