標題:
[西式食譜]
香草雞胸燴意粉
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-20 09:10 PM
標題:
香草雞胸燴意粉
【材料】：
F! o) b; Q3 n) ?4 Stvb now,tvbnow,bttvb
意大利粉450克
# u# H. k! K. {: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞胸肉（去皮）520克
* a, `, R" T j5 I9 U+ ^
西蘭花6至8棵
tvb now,tvbnow,bttvb6 \! i8 f% \% T6 T1 y4 s
欖油2茶匙
5 F, `+ k- r8 X! [- b$ f/ s# D
洋1個
! @6 X, ~/ M& E( L7 @. o* ~
蒜茸2茶匙
" L; h! m2 I1 J) |
香草1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A% A ?4 b$ {8 [/ x; n7 D! ^
清雞湯4湯匙
公仔箱論壇3 t! Q9 P& S; }6 h" Z
公仔箱論壇% F+ Z A2 l- H7 a
【作法】：
) L4 {7 ^. }2 n9 htvb now,tvbnow,bttvb
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
& |+ s8 k2 q% g" w8 J公仔箱論壇
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
- j( o4 _8 H7 P" c. |5 ctvb now,tvbnow,bttvb
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
