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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇
" M' m! z5 c$ l# r9 P5 j1 P% d# atvb now,tvbnow,bttvb材 料:& m" `7 O! B; X4 L  F! Y
冬菇  12朵 www1.tvboxnow.com- F0 _" n; F6 v8 Z6 S6 W0 n& `
竹笙  12條 8 {4 I$ m7 h+ x' h0 I/ z
青江菜  12棵
, ~% B6 x6 [" j+ |( h+ C$ Wwww1.tvboxnow.com蝦仁  1/2斤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s: r6 |7 {4 ?% W
中油  2兩 $ j7 Y7 f: O# a7 t
tvb now,tvbnow,bttvb# L. m$ m( T9 b$ M
調味料 tvb now,tvbnow,bttvb7 m8 J* U* _$ r! B5 g
鹽  1/2兩 www1.tvboxnow.com/ x4 D. j# f+ R, Y- [. j
味精  1/2兩
( v. l2 {5 a& k! P4 F1 \. H% p% x白胡椒粉  少許
6 s! A, s  h+ W  [公仔箱論壇米酒  少許
! E  y3 o% a, m: u2 V- z8 ?0 O蠔油  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb7 X$ N8 d" o$ t
太白粉  1兩
* r0 U7 ^/ o7 ?4 J3 W7 }公仔箱論壇/ j7 y" B+ t9 Y+ g/ e
做 法
( f9 }9 M9 L/ B7 Q1 F( A8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。 tvb now,tvbnow,bttvb- L1 [8 p1 j. }3 b0 q
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 www1.tvboxnow.com' ]* m9 e: O; K! {1 }5 a; L6 n- B
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。 8 M1 C5 y# o- a* s( A0 d
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 @7 I7 o$ B! |7 \- ]/ y
(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。: z  D; R( r/ F( _( s
5 t: y$ ~! {0 Q& g: s2 i. J; c, h* _
公仔箱論壇8 ?1 M0 j! K8 V( X4 c
2. 海鮮扒滑豆腐
* m6 T+ Z3 p7 `$ W7 r) etvb now,tvbnow,bttvb材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q$ l) S$ x- u6 A
滑 豆 腐 1盒
+ g. M5 v! O& ?; B$ I# \蝦 肉 4兩 www1.tvboxnow.com2 H+ `7 _5 c4 d; {
帶 子 4兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z7 N& `  F0 f% Z1 C
魚 柳 4兩
$ q) y5 C  ~/ }9 R9 F3 {0 _公仔箱論壇上 湯 1杯 tvb now,tvbnow,bttvb, A) F$ c, ~$ X7 P
蛋 白 1隻
  M9 l' }! O; m1 H生 粉 水 少 許 www1.tvboxnow.com) U. k: D  I: \# F& V% d

, n  }* P. {2 m' \+ pwww1.tvboxnow.com調味:  tvb now,tvbnow,bttvb/ P# I% n0 x% m4 y# d$ e
醃 料 : 8 \- }; v! u/ f! M8 |$ L1 @, D( f/ V
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
+ A; b$ G+ N7 i  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 少 許
$ m: }! b( V1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:  tvb now,tvbnow,bttvb/ r+ o8 }/ {: R1 x9 C
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。 1 N- J6 z: S: ?" Q/ k: Q
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 www1.tvboxnow.com, V+ I6 a4 C  F$ H: i& c  _3 E. T
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
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3. 鮮蝦釀西蘭花
% n# r0 g" f; a: |: P3 j" \  bwww1.tvboxnow.com材  料 :  
9 \1 v' G/ u: d: v- d5 K# U: P10  兩蝦仁
: ~& |: R0 S- X4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  罐清雞湯
6 Q, N/ h2 ?" f4 q# T1  顆西蘭花
0 z8 @7 q" [" Z* G, |公仔箱論壇3 ~/ J6 M7 ~0 @( Q" N. I' g# X# B
調味料 :  
# X3 y. ^2 G5 a- o; R( W. L1/2 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S9 i6 b4 h4 Z
l/2 茶匙糖
- K# I1 @+ C: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙生粉
; n# B6 x# o& V. W0 J+ B/ ~$ K" t8 `胡椒粉少許
+ S" x0 V" n5 T; @" b# j/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o$ Q0 _% o2 \
獻  汁 :  5 J# R! c5 Z5 P. g/ J
l  茶匙生粉9 n9 w" p% G* ?8 L1 n" W* t; H) C
鹽少許公仔箱論壇3 r! X. d! Q! U% r% z; g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r4 v" @! Q7 B' S
做  法 :
1 [7 H' D% M4 _) h: N' G$ `  K* O(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。9 r/ a; a2 V& E5 e8 |" E! w, d" ]
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。* V4 b6 @0 o2 k: r" I- p, t4 S9 ?5 B
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
* b1 k( ?( s4 A, A2 Awww1.tvboxnow.com(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
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8 [5 r2 p! ~" m: x$ Kwww1.tvboxnow.com4. 冬蟲草響螺雞湯% L% F: B9 x# K% V9 q/ s  T3 f
材料 tvb now,tvbnow,bttvb5 w6 J; h7 r6 j5 T. m+ o9 j9 I0 l
乾  螺 160克 www1.tvboxnow.com, y, O! [. v3 W: i% E4 r* H
鮮 雞 1/2隻
$ k) ^1 U$ u  S0 z公仔箱論壇冬 蟲 草 24-32克
- Y2 F/ W6 C# m- dwww1.tvboxnow.com薑 3片tvb now,tvbnow,bttvb& W' \, }: b8 j
蔥 1條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o7 j) D1 o2 ~2 V2 u" Z
豬 脛 160克 (隨 意 ) 公仔箱論壇9 |$ l% A( k. c
清 水 少許
" T) U# ]" m. C7 zwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com/ c/ V* Q, ^5 _9 C
調味:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I& Y2 [2 C. R$ H. i: `3 \
鹽 少 許
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* F9 g! I  i# B- {) X製法:  
. P+ `* b; x2 |% D3 D冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
  j1 s4 H) P6 i& Z/ Nwww1.tvboxnow.com豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。 5 d1 z0 i+ t# q8 o, d) P6 ?
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
' {7 _( O* c5 W- t/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
6 C. `3 @3 l! o' A: J) k! b. Ctvb now,tvbnow,bttvb煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb2 G! d( T( F. ~- b& S$ o( K  n
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5. 紅豆沙湯圓tvb now,tvbnow,bttvb% l4 X; ~' J1 P; x  v
材  料 :  www1.tvboxnow.com5 a& t$ I5 p* C: ^/ v. Z
1/2 斤紅豆公仔箱論壇+ ?  `( I" C) U3 t6 _8 Y
1/2 斤冰糖
$ _1 O( \7 }' ~" N( gtvb now,tvbnow,bttvb1/2 個橙連皮
5 u$ J# K: X- b2 N% s" e2 fwww1.tvboxnow.com湯圓適量
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& D3 S' J& }7 U! V- Mtvb now,tvbnow,bttvb做  法 :  * K( J9 F2 P" y- n% I( |
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。& O% v$ g( V. N  M1 h! I
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb& n6 @' h% L9 }% W
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
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三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵; o/ m0 H2 u9 K5 O! D/ l, P

) C% ~% e$ b1 \www1.tvboxnow.com[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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