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標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]
作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇0 \2 R9 N( d1 E  ^; F) g

2 [: R1 L: H/ d4 a6 z4 U+ ptvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^: R; [9 R! ?7 q; C6 Q% I

/ O8 T9 |7 t) t2 I# o2 D) m公仔箱論壇薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb7 Q' ?/ |3 R- c% ^0 H# S
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 j1 k0 s' ?; A- p8 Z2 D' K9 D  i+ Q
生薏仁 15克: P) H! _4 E5 N/ {- m
熟薏仁 15克: J' G+ a2 y2 `) R9 f+ E
白扁豆 30克
8 u0 z( e( w8 o: Q7 t土茯苓 15克www1.tvboxnow.com( v7 q+ f; z; [
陳皮 1片www1.tvboxnow.com" u4 {  L0 I1 ~2 ]
紅棗 2粒+ A- Q% W. R8 y$ G; O" @0 n
瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb& {: ]- [5 E1 u! i+ ?5 _: |2 R( M
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做法：
6 R2 e" I& |+ y, @公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
  a0 m" ?: F- O3 I* `4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
4 G" F2 Z: k4 L: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
4 n. D- }+ o. G1 t) r$ F, C清肺熱祛痘泡茶
) D+ \1 v3 c. J& h5 a  M6 V0 jtvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶0 g( ^3 V1 g  `) G; O' j' h7 r
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材料：( S! J2 b' l2 F! F
枇杷葉 5克
. n! D1 a, C. d& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克www1.tvboxnow.com( Q" n: c; Z' C/ a
野菊花 5克公仔箱論壇; k* m( k( _9 M
做法：
' o# ?2 \5 l) L0 B洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。www1.tvboxnow.com, L' ]% g) l' o
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇3 d6 w/ f' W: Z0 G& J
採訪、攝影：《飲食男女》
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