Turkey noodle soup! E( w& v" s, W" y* I9 H
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way * p4 o% Z! H2 ^! O" M3 Hwww1.tvboxnow.comto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick. . q) }5 F9 D+ S1 Y- o7 U; ~www1.tvboxnow.comPrep 10 mins + h4 V) f2 G! b7 M$ eCook 10 mins( |, y8 o4 L7 |% ^+ ^
1.2 litres low-sodium chicken stock ' h+ ^! l- L; O- I( \www1.tvboxnow.com4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t7 [1 p. q& [( P2 @$ {
140g medium egg noodles $ y# c2 V% [% X0 H( w e0 Q200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb6 L% X7 D1 k4 u5 N% `
200g frozen peasTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @9 y T- d( r9 m4 \
small bunch of spring onions, sliced, white # ]5 z3 U; |" S4 q2 pwww1.tvboxnow.comand green parts separatedtvb now,tvbnow,bttvb0 F% }. i' L* S+ _
# K& x/ b* z" w0 ^- nwww1.tvboxnow.com1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and ! e4 U' L$ x1 k* e, lsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat ; L. q& O: w- ?6 Z' |for 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m( k$ ~# f1 [1 d% W
5 \; N( z3 [8 S1 [0 U2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.tvb now,tvbnow,bttvb, H9 `& M5 W6 d; ^
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g, . c1 Z. J, m0 S- s5 V, jsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g 8 C. W l+ x7 E' K D! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 `2 L1 {3 t$ F; s 4 X' W5 m/ l: I9 Y- Y7 ?公仔箱論壇土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb: t; ]7 x9 m, j7 h* M. Z" \8 z
公仔箱論壇4 o: C( h# N6 m9 _) y v) V
如果你已經煮熟的火雞藏在$ Q& F0 ?& U$ u7 ^' w( f
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法 4 l: L e# q. V- n4 @" g用完。 - b3 Q0 X, I1 n% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味 ; P( u, c) c9 E8 c& L9 nwww1.tvboxnow.com如果你喜歡吃紅辣椒。 # v0 Q& w7 ]4 h5 l, O }* stvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb7 t6 a( d7 P4 C; b# E4 s
烹飪 10 分鐘 ) {5 j3 j- x, E* H& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , k- N9 N' o# ~7 F6 M; a' b/ bwww1.tvboxnow.com1.2 升低鈉雞湯 @ o+ s; W2 S% O% K3 F/ _2 v- _www1.tvboxnow.com4個小胡蘿蔔，切碎 h8 C6 }) Q) _3 Y" `9 i7 |3 G9 l. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵 8 s, t3 \6 {* {( {; rtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com. L& ^- J3 c J+ `* o* F# g5 [
200g 切碎的熟火雞或雞肉 8 v) M6 S9 k; a# }! K+ zwww1.tvboxnow.com. U% r; e. C& _2 R8 K4 ]
200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb! M" C( f" L( ]
一小束蔥，切片，白色tvb now,tvbnow,bttvb! T# ]/ A/ @5 s0 `; Q
和綠色部分分開 : _8 r, j: h' ^3 M+ D& g. o6 w: p, y公仔箱論壇 ' Y$ |* C/ c- Y, ~8 \7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。 8 e; i% E( ]8 q; U w6 U% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和 , U! _& z* e& _: O! @) q9 Iwww1.tvboxnow.com燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j1 G/ O L ~, Y7 [
拌入火雞，豌豆 , m/ P* k8 O7 q7 U) O, `8 _和蔥的白色部分。 熱 , w1 }3 Y% p# @+ h2 R% Q1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇! J# a/ g+ n3 A5 s
2 舀入碗中，撒上綠色部分 ) G7 t% E% t' y5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。; m. I' B! _& u- I' p1 G( m. A' x4 p
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g， , f6 X. D5 m& H+ a+ |糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g
