標題: 煲汤 月经失调 [打印本頁]

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作者: 123fresh    時間: 2009-4-18 09:17 AM     標題: 煲汤 月经失调

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4 ?2 \+ e  F, E" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 123fresh 於 2009-4-18 09:20 AM 編輯 ]

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作者: 123fresh    時間: 2009-4-18 09:21 AM     標題: 川芎当归炖牛腱汤

功效：
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本炖品补血活血、行滞祛瘀、加速新陈代谢。妇女月经量过少，经水瘀血块多，经来小腹刺痛，可用本炖品作食疗。 tvb now,tvbnow,bttvb9 P& B, r& a: a3 S4 o1 L" P
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材料： . Z6 ?7 `; G- b6 p
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川芎、刘寄奴各二钱，全当归四钱，生姜两片，红枣四枚，牛健肉四两，盐少许。
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. v/ ^. g. m1 @, \  D" o& X- l公仔箱論壇制作：
& {* X, u2 e: A* ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( H' Y; ?- O! M9 W+ I2 V/ b/ O
①川芎、全当归和刘寄奴洗干净。全当归切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。牛腱洗干净，切块。
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& [6 U; n. q0 E# K) ]% \) p ②材料放入炖盅，加开水放锅内，隔水炖四小时，即可以少许盐调味饮用。

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作者: 123fresh    時間: 2009-4-18 09:22 AM     標題: 龙眼肉莲子鸡蛋汤

功效： 7 L+ d% y3 U; i7 B
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本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。
3 ^6 P9 g8 O6 `5 M4 \2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?( t* S( E) @9 n* I1 L4 l" M6 R
材料：
/ x2 W" \$ J8 \( E0 P- Q+ M2 ^www1.tvboxnow.com公仔箱論壇2 P2 Y0 E6 n' u' A: i
龙眼肉三钱，莲子肉一两，鸡蛋两只，生姜两片，南枣四枚，盐少许。 - X+ i  p% O& q" q# S9 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y% A; b& q+ k/ a( g: C* a4 W0 \
制作：
. a$ E- o$ O5 l8 |  J/ u  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 a7 W3 N6 v7 y- ^2 d6 S
①鸡蛋蒸熟，去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心，保留莲子衣；生姜去皮，切两片；南枣去核。 tvb now,tvbnow,bttvb' a' K0 H3 \' O' W8 d) Z
公仔箱論壇! ^, p& e6 |" G; m( P1 M
②瓦煲放清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲两小时，加盐少许调味，即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

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作者: 123fresh    時間: 2009-4-18 09:22 AM     標題: 当归虫草炖花胶汤

功效：
( f3 R- ]1 c# l: v9 h! C8 ~0 [3 F& Z9 L/ q# B  h
本炖品滋肾补肾、补血养血。身体虚弱的人，经常头晕，耳鸣，腰膝酸痛，夜尿频密，手脚不温，面白无华；可用本炖品作食疗。妇女肾虚，月经量少，精神不振，亦可用本炖品作食疗。外感发热、燥热咳嗽之人不宜饮用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y5 d! ^+ O, U1 w
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材料：
  {1 X- H; S1 E" k+ U* U6 R) V0 u- E1 G$ y$ z) q  n( T
当归头四钱，冬虫夏草一两，花胶一两，生姜两片，红枣两枚，盐少许。
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( B: F  M  r  M) k. Wtvb now,tvbnow,bttvb制作： tvb now,tvbnow,bttvb% o9 |# s% N5 c  @! u
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①花胶浸透发开，洗干净，切成块状。当归头和冬虫夏草洗干净。当归头切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。 www1.tvboxnow.com  F9 @3 N. J- j  V

0 J* W  c$ n* Q6 s公仔箱論壇 ②材料放入炖忠，加开水，放入锅内，隔水炖五小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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作者: 123fresh    時間: 2009-4-18 09:23 AM     標題: 高丽参阿胶乌鸡汤

功效： tvb now,tvbnow,bttvb3 T( P3 I; }3 Z. T8 H' A+ k

/ b" ^7 d/ y$ J4 N& ^ 本汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。
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: D( L: _: ~  M" V7 l0 p3 z公仔箱論壇材料： www1.tvboxnow.com& l2 r% J$ m! U6 |
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高丽参三钱，阿胶四钱，生姜两片，红枣两枚，白兰地酒一小杯，乌鸡一只，盐少许。 # k* m( v9 {- {' U6 Y  Y" K8 A

1 H$ p9 `; z) j制作：
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①将阿胶杵碎，盛于饭碗内，加入开水（以浸过阿胶面为准），隔水炖溶。乌鸡一只，杀洗干净，去毛、去内脏、去皮、去肥膏。高丽参、生姜、红枣洗净。高丽参切成片；生姜去皮，切两片；红枣去核。
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# b* H+ ?/ y+ v" Q0 T: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ②将乌鸡、高丽参、生姜、红枣、阿胶溶液和白兰地酒放入炖盅内，加入凉开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四小时，加盐调味即可。

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作者: 123fresh    時間: 2009-4-18 09:26 AM     標題: 淮杞丹参乌鸡汤

功效：
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# v$ N  |7 {6 [7 Rwww1.tvboxnow.com 本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适，可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡，质稀薄，经后小腹隐隐作痛，精神疲倦乏力，面色苍白，亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。 公仔箱論壇8 \  a* {9 d# g) N
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tvb now,tvbnow,bttvb8 j7 j5 @8 n2 `( Q; ?$ Q* P
材料：
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9 P) a3 L  j  U4 w' ]4 \  m$ A# p 淮山、杞子、丹参各四钱，当参一两，陈皮一片，乌鸡一只，盐少许。
5 @+ x5 a; n/ p- l4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s- B5 U3 s# Wtvb now,tvbnow,bttvb制作：
. M* g6 d7 k* m; m8 R; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D* F, L+ h% K# C1 U% u' p/ c, j
①乌鸡杀洗干净，去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透，洗干净。丹参和当参洗干净，切片。
6 C# |& T( w1 |7 h! h* F! Y0 Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" S1 Z" u" l$ Y2 I% X
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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作者: 123fresh    時間: 2009-4-18 09:27 AM     標題: 茅根脚金响螺汤

功效： 公仔箱論壇" W% k" B, d& ?" H* u% Z, s7 W

5 ^$ X  {: H" P1 G公仔箱論壇 本汤滋养肝阴、清热凉血。对小孩子经常流鼻血、脾气暴躁、身体燥热更有食疗效果。妇女在月经之前或月经期间吐血或鼻血，心情烦躁易怒，食欲不振，两侧肋骨胀痛不舒服、口气臭秽、口干口苦，可用本汤作食疗。 6 s6 }- \& d9 Z! ^+ z
公仔箱論壇7 {, J/ r. [, Q: R3 C0 k! v
材料： www1.tvboxnow.com3 m  `" X& C, A! O

+ I% Y) B: }. L6 U( ^9 ^公仔箱論壇 新鲜茅根三两，独脚金一两，大只响螺一只，生姜一片，瘦猪肉二两，盐少许。
/ x3 l7 J& I0 Z7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com2 h/ y4 U7 v% B
制作： $ H2 k% G) A! o

) d4 W7 o+ I( T- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ①响螺，去壳取肉，洗干净，切成片状。茅根、独脚金和瘦猪肉洗干净。新鲜茅根切段。生姜洗干净，去皮，切一片。
6 o! {- m. _  Q$ m2 u( otvb now,tvbnow,bttvb* Y8 c1 S8 J* {) Q0 F: W' O+ o
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲两小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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作者: 123fresh    時間: 2009-4-18 09:27 AM     標題: 银杏莲肉乌鸡汤

功效：
9 q! E% @' v# Q) \, K/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V( r0 J, V. E  W" G
本鸡汤健脾益气、燥湿止带、补益强壮身体，对脾胃虚弱容易腹泻之人，经常腹部寒冷、疼痛之人，更宜作食疗。妇女带下较多，带色白或如清涕、无臭、小腹胀痛、色萎黄无华、精神疲倦、手脚不暖、食欲不振、大便溏泻、或下肢浮肿，可用本鸡汤作食疗。
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# w; B$ `# o; Btvb now,tvbnow,bttvb材料：
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白果肉＋粒，莲子肉一两，白胡椒五钱，粘米适量，乌鸡一只，陈皮一片，盐少许。 公仔箱論壇* P: i  G. h2 F  e8 G: c

; _6 @1 v% N5 x8 ]& u公仔箱論壇制作：
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( g; @- M" d- e, xwww1.tvboxnow.com ①白果去壳取肉，浸去外层薄膜，去心，洗干净。湘莲肉，去心，保留莲子衣浸透，洗干净。白胡椒粒洗干净，晾干水打碎。粘米和陈皮浸透，洗干净。陈皮切成丝状。雄性乌鸡，削洗干净，去毛、去内脏。
3 n( s8 m$ E' _, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T% i+ Z' h+ B( Q2 [! A2 V! U ②白果肉、莲子肉、白胡椒、粘米、陈皮和少许盐混和伴匀，放入乌鸡腹内，用纷名开口缝合，后将乌鸡放入锅内，加清水，用猛火煲至水滚，然后改中火继续煲四小时，以少许盐调味，即可以喝汤吃肉。

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作者: 123fresh    時間: 2009-4-18 09:28 AM     標題: 田七丹参炖乌鸡汤

功效： 8 t3 ~$ Q/ k# _' y, v) r. m

& T, T0 P: N2 v, t  X( `+ m, C) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本炖品活血行滞、祛瘀止痛。加速身体新陈代谢，强心作用，对于冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用，对于长期的胃脘疼痛，属于中医的瘀血痛症有食疗作用。妇女月经过少，经水色紫或有血块，小腹痛不舒服，亦可用本炖品作食疗。孕妇不宜饮用。 www1.tvboxnow.com2 A; k) M( o" V0 V, j
) C5 v6 m' l* \5 |& n0 q
材料：
" G5 A, ]* W- d6 J# C" O, j/ c$ ?9 b% p" X  q
田七二钱，丹参四钱，红枣十枚，陈皮一片，生姜两片，乌鸡一只，盐少许。
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制作： $ l' ?: L( g3 m" v) X1 E

' {1 @1 w; s) C9 t' r) ?! {0 I- B1、乌允杀洗干净，去毛去内脏，去肥膏，放入滚水中煮五分钟，取出。田七、丹参和陈皮洗干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核；生盖子去皮切两片。 www1.tvboxnow.com- k8 t$ V9 Y% e0 K: U
公仔箱論壇9 U' |; T! f1 S6 r/ t% [6 X
2、材料放入炖盅，加开水，放入锅内，隔水炖四小时，以少许盐调味，即可饮用。

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作者: 123fresh    時間: 2009-4-18 09:29 AM     標題: 冬菇黄鳝羹

功效：
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本吕健脾补血，滋补养颜，补而不燥。若有身体虚弱，气血不足，面色萎黄，精神疲乏，食欲不振，月经不调，月经量稀少，可用本品作食疗。
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材料：
: d5 C5 i1 z6 S; z# s4 U0 X. E# K8 y: J  [+ _! p- z! K+ Y5 s
黄鳝一斤，冬菇三只，柳梅瘦猪肉二两，芫荽一两，马蹄粉两汤匙，胡椒粉，生姜丝，生粉，白砂糖，生油，韭黄，盐各少许。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }$ {, Z, s, K4 P2 F
www1.tvboxnow.com9 `6 Y9 X, {( N4 _$ u$ {) `
制作： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B: W6 Z& }* ~1 s" J

' i2 O) `, r( Rtvb now,tvbnow,bttvb1、黄鳝生杀去骨，用热水洗过，洗干净，去黏液，切成细丝。瘦猪肉洗净，切成细丝，用生粉，盐，白砂糖，生油拌匀，稍腌。生姜洗净，切成细丝。冬菇浸软，去冬菇蒂，切丝。韭黄洗净，切段。芫荽洗净，切段。马蹄粉调成粉浆状。
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4 ~- o+ s0 d3 _7 A% h) Q% m0 m2、两碗清水放入锅中，用猛火煲至水滚，放入猪肉丝，冬菇和黄鳝丝，改用中火继续煲至猪肉丝，黄鳝丝熟透，再放

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作者: 123fresh    時間: 2009-4-18 09:30 AM     標題: 益母草艾叶鸡蛋汤

功效：
' |! M8 ~/ I1 t9 v0 u0 j公仔箱論壇- ]' x3 y1 o: V) k
本汤活血祛瘀，理气通经，妇女可以预防月经不调，经期肚痛不适，小腹胀痛，精神抑郁，胸胀痛等症状。
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- f' Q  Y" W! q) `7 ~5 y材料：
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益母草一两，艾叶二钱，鸡蛋一只，片糖适量，生姜一片。 8 x, F" {) I- d( K4 U3 S( S

4 B3 T$ c* _5 e) F3 j6 _tvb now,tvbnow,bttvb制作：
# {+ o- r5 O; Q; k8 vwww1.tvboxnow.com% I& I% O6 u# T6 _  F3 o
1、鸡蛋隔水蒸熟，益母草和艾叶洗干净。生姜洗干净，去皮切一片。 ! V) o7 l) e: L. _8 v1 [+ t. C
' Z4 f. G! C- b/ h4 D: }6 e8 o" P
2、将材料连同片糖放入瓦煲，加入清水，用猛火煲至水滚，后改用中火继续煲一小时，即可饮用

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作者: 123fresh    時間: 2009-4-18 09:30 AM     標題: 莲藕红豆牛腱汤

功效： tvb now,tvbnow,bttvb8 z  n& G: |# G. _5 W
tvb now,tvbnow,bttvb9 z% N, ~3 P3 g; l7 w. s
本汤补血养颜，强壮身体，预防皮肤枯槁，衰老。若脾虚血弱，面色萎黄，精神疲乏，心跳不安，月经不调，血虚经闭，可用本汤作食疗。 公仔箱論壇9 w+ v5 B/ n& F7 B9 s% L  V

  b- g0 t- R$ L, H7 Ywww1.tvboxnow.com材料： www1.tvboxnow.com8 v- e- R  J" G: O" ^

* O+ K- u. a! N' o; J6 c9 f* ]tvb now,tvbnow,bttvb莲藕一片，红豆三两，陈皮一片，牛腱半斤，盐少许。 公仔箱論壇! W3 t9 z& l( m5 ^' }; n

8 v% z3 `9 H+ n. t: X' ~制作：
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* I% H! C9 `4 T- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、莲藕洗干净，去皮，切块，拍松。红豆、陈皮、牛腱洗干净。 % ^( z+ w4 y; D! A+ z
: E5 P( ?! a0 q9 O3 e
2、瓦煲放入清水，用猛火煲滚，放莲藕、红豆、陈皮和牛腱，改用中火继续煲三小时，加盐调味，取出牛腱切成块状，即可饮汤食肉

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作者: 123fresh    時間: 2009-4-18 09:33 AM     標題: 当归水鱼乳鸽汤

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( o9 h0 Y8 i! V. k, z& c6 [tvb now,tvbnow,bttvb本汤补血益阴，活血通经，强健体质。若有血虚，口干舌燥，皮肤干燥，妇女月经不调，月经量少，血虚经闭，可用本汤作食疗，身体燥热之人不宜多饮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i. q' Q& H) L/ d0 b- \1 ?  |; X

1 h* h: r' k7 l/ M% d材料： www1.tvboxnow.com- ?) `. R- r; r' c) A" m

- I" U& }7 P9 A; {. }- S0 u! y$ R公仔箱論壇当归头四钱，水鱼一两，红枣十枚，乳鸽一只，生姜一片，盐少许。 ' ~  \# h) {3 t
公仔箱論壇# l# S+ F$ t: k) e/ O2 h& \
制作：
4 P) b' Q; @+ s0 X) I( m4 Ctvb now,tvbnow,bttvb3 ^6 F. S' H, }* Y8 ^4 z  |! }3 Y
1、乳鸽杀洗干净，去毛，去内脏，放滚水五分钟。红枣和生姜干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。当归头和水鱼肉洗干净。当归头切片。
4 T! f9 f- `8 Z4 Q% I公仔箱論壇2 N7 ^( A2 z3 ?. V/ v
2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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作者: 123fresh    時間: 2009-4-18 09:33 AM     標題: 红豆黄精老鸽汤

功效： + `, y2 S" G: G4 }! G: Z
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本汤补益血气，强壮身体，防止须发早白。若有血气不足，精神不振，面色苍白无华，口唇淡白，食欲不振，心懂，失眠，头晕，耳鸣，妇女月经不调，可用本汤作食疗。皮肤生疮，暗疮多之人不宜饮用。
* K: k' v3 U( a0 ?0 _+ K. C公仔箱論壇3 S5 \8 T, g( N* H
材料：
! c, `# ~7 ^  |1 H% ywww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; U9 k* ^8 y+ g% e4 c
红豆三两，黄精一两，老鸽一事例，陈皮一片，盐少许。
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# Y; F- \7 v6 B; H公仔箱論壇1、红豆去杂质浸透，洗干净。黄精和陈皮洗干净。老鸽杀洗干净，去毛去内脏，放滚水滚五分钟。 www1.tvboxnow.com0 W) F) G2 t9 _6 o$ ^) z) K

( w. _8 ?% U& L, w4 R5 B5 N6 B  @0 V公仔箱論壇2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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作者: 123fresh    時間: 2009-4-18 09:34 AM     標題: 章鱼猪腱四物汤

功效： . u$ I8 y: u6 O& K; |
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本汤补血活血，强健身体，防止血虚头晕，头痛，手肢痹痛，防止月经不调，痛经。若有身体虚弱，目眩，面色苍白，心跳不安，饮食无胃口，四肢无力，月台票经量少，经来小腹疼痛，可用本汤作食疗。身体燥热之人不宜饮用。 www1.tvboxnow.com) ]0 g7 ]- {8 C+ P+ f* V
tvb now,tvbnow,bttvb% u) }& z+ r% X$ T/ {/ f: R: u1 j2 {
材料：
* p7 P% V" M% z9 D" `0 n( g7 h$ Z- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 g7 f$ l, a9 M9 F+ V$ Q( r; I4 n2 Zwww1.tvboxnow.com章鱼（干品）一只，猪腱三两，川芎四钱，当归头、熟地黄各一两，白芍四钱，红枣十枚，盐少许。
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1 {/ M* L, L5 |. ]5 y5 I: p5 v; Jwww1.tvboxnow.com制作： 公仔箱論壇/ d7 Y' z% C* T8 N. i

/ T6 h& b" l& ?. z1、章鱼浸透，洗干净，切块。红枣洗干净，去核，猪腱洗耳恭听净。川芎，当归头，熟地黄和白芍洗干净，放入纱布袋（超市有卖煲汤专用的）。
8 A4 r, C0 a3 p- Mwww1.tvboxnow.com
/ t1 z" r4 t; V+ Kwww1.tvboxnow.com2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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作者: 123fresh    時間: 2009-4-18 09:34 AM     標題: 虫草红枣水鱼汤

功效： 公仔箱論壇9 c( G& ~; h2 @7 H5 n1 ]2 X/ J

; R2 J$ M" Y9 Jwww1.tvboxnow.com本方滋阴补肾，补益阴血，补而不燥。若有血气不足，精神疲乏，身体，肌肤，手足，心经常感觉灼热，头痛，头晕，耳鸣，流淡汗，妇女月经不调，可用本方作食疗。
' J1 y" _/ b) r9 A' E' L0 q1 z  _% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Z" x" {  o+ Q! ?1 l8 i7 zwww1.tvboxnow.com材料：
0 Z6 O. b3 D: b! \7 M! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K: @+ d% c; Q0 ]- t7 J+ |# v. s
冬虫夏草一两，红枣十枚，生姜一片，水鱼一只，盐少许。 + f# W6 L) l- e- q  f

9 @5 J+ e" s1 j$ L( Ptvb now,tvbnow,bttvb制作： tvb now,tvbnow,bttvb3 I+ G4 x. |8 g& ~. T0 ^! N% O

* s$ p6 d6 a: n' g公仔箱論壇1、水鱼放滚水中，使排尽尿液，杀洗干净，去内脏，冬虫夏草洗干净，红枣和生姜洗干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。
7 L! J) [- ~: w4 \* z" A. p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 c. Y( J# N: c4 W9 Q4 N5 k; ]
2、材料放入炖盅，加开水，隔水炖四小时，加少许盐调味，即可饮用。

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作者: long85    時間: 2009-4-18 01:43 PM

tks for sharing

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作者: chaikam    時間: 2009-4-18 04:06 PM

THANK YOU

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作者: chaikam    時間: 2009-4-26 10:11 AM

thank

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作者: level1    時間: 2009-6-20 11:44 PM

Thank you so much for sharing !

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作者: hunter_87    時間: 2009-6-26 03:17 PM

多谢分享。。。受益无穷。。

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作者: 柔    時間: 2009-10-29 04:02 AM

Thank you so much  ！

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