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標題: [中式食譜] 蟹肉扒豆腐 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2007-3-15 12:13 PM     標題: 蟹肉扒豆腐

蟹肉扒豆腐
/ A* A* |# t  b4 m+ q! i. Ewww1.tvboxnow.com這道非常簡單的菜是參考傅培梅食譜修改的.2 c; e3 X% j/ J' O4 j9 L" ?
只要櫃子裡有蟹肉罐頭. 一盒豆腐. 一罐雞高湯. 就可以做這道菜了.
0 x  @! J  d8 b# \9 p$ c請客時可以改用整隻螃蟹. 蒸熟去殼取肉及蟹黃使用. 不過我不熟悉海鮮烹飪. 所以沒試過.
5 r  @' a: H* _1 ywww1.tvboxnow.com這次用的是冷凍蟹(腳)肉. 公仔箱論壇6 e# Z' d  a2 Q# N/ G0 E+ S. Z
公仔箱論壇/ M5 F9 l/ p. `; n
材料:
( v/ ]. G# Z- c, |9 owww1.tvboxnow.coma 豆腐 1~2盒 切塊
  n& \/ }$ c# Eb 冷凍蟹(腳)肉 1~2杯(或蟹肉罐頭 1小罐)公仔箱論壇8 ?, j$ U" s# u; @4 F! w' j8 @
c 薑屑 1~2小匙
5 @: ]9 H9 v7 g4 d% m; K  D. Dwww1.tvboxnow.comd 酒 (米酒/清酒/雪莉酒) 1大匙
! |1 x3 [+ {! A4 p+ Q公仔箱論壇e 高湯罐頭 1罐(可用一般雞高湯取代. 或用清水加雞精粉)
5 s/ S% ?/ r7 T; xtvb now,tvbnow,bttvbf 鹽 1小匙或適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S. n% t  C- m+ {% F7 ^
g 太白粉 1大匙或適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {4 A* D; S# `% _. [5 t
h 蛋白 1個(攪拌至稍微起泡)
$ R5 ?! m/ ^4 L" l4 ltvb now,tvbnow,bttvbi 蔥屑 1大匙
! `8 i. E* ^9 ?. ]) }9 U# a/ jj 雞油 1/2~1茶匙(可省略. 添加較香)
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做法:
9 u' w* ^, }6 C2 Q. ]www1.tvboxnow.com1. 豆腐用熱水燙煮一分鐘. 撈出. 濾乾.公仔箱論壇8 p! C! L3 c; K  T8 A9 Y
2. 用一大匙油炒香薑屑. 放下蟹肉. 炒數下後淋下一大匙酒. 略炒. tvb now,tvbnow,bttvb( m  I: w3 I% z6 u
3. 注入高湯. 加入豆腐. 加鹽調味. 煮沸. 用小火再煮三分鐘.公仔箱論壇0 a& ?* g$ W$ W8 Q6 r5 v
4. 太白粉加清水調溶之後. 慢慢淋下鍋中. 輕輕攪拌使湯汁變濃稠. 淋下蛋白稍攪拌. (若有蟹黃於此時加入切碎之蟹黃). 熄火撒下蔥花即可裝盤. 上面淋少許雞油.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-3-15 01:44 PM

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