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標題: 黑糯米煲牛腱 [打印本頁]

作者: wellcometochess 時間: 2007-3-24 09:51 AM 標題: 黑糯米煲牛腱

材料3 J4 u8 _4 E" T# ]; a9 I9 R
牛腱肉 1 條7 E. k2 V6 D+ D4 N0 V
黑糯米 1 / 2 米杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E+ ~5 a% E- b; x: B
杞子 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# Q, o9 @ t9 \/ B5 Y
圓肉 1 湯匙
水 1 0 杯
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做法公仔箱論壇9 e' }2 J! [2 u
牛腱出水，洗淨。
洗淨黑糯米及杞子。
把所有材料放進鍋內，加入適量的水煲滾，滾後轉慢火，煲至材料變軟及湯變濃，加鹽調味，即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ t4 g) R. L* Q% w8 U: B
牛腱可取出，用豉油及油伴食。

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