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標題: [中式食譜] 焗釀青貝 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-30 05:38 PM     標題: 焗釀青貝

材料: 青口(有半個殼)300克9 R, V+ D' m. X% p; x* {
鹽1/2茶匙- x8 M9 x! n% J2 q# B0 j
粟粉3/4茶匙
# K+ J, d. [0 a$ k油1/4湯匙
& F& n7 _/ j$ }# G0 Hwww1.tvboxnow.com薑1片
2 ]3 _: \3 @" L$ m0 h' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b) {9 {* C& ]' Z$ e# i
酒1/2茶匙www1.tvboxnow.com1 @: X2 N4 M- M% ?2 S% A
蝦(去殼)100克
( N) s! }3 y/ y8 l0 s8 h肥肉100克! G. X7 t8 b. p8 Z! y
冬菇3隻tvb now,tvbnow,bttvb7 \( E- r" `/ r. |. c$ M
蛋1/2隻
* i) Q9 b3 E. V: x' ?8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com. Z2 Z) x: j/ y9 S: g. e
製法: 1.劈薑。浸冬菇。將蔥切段。
( v. T2 I* Q( F  ^5 T3 B; u公仔箱論壇2.將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。* r  n9 e% P3 K1 K# @, ?
3.燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。
5 p, ^, [# J" Z& i; s, a4.將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。
$ `/ @$ Y; |1 L6 a$ q$ B  `6 K公仔箱論壇5.將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。
! b( I8 O/ b7 L5 p1 b公仔箱論壇6.將蝦清洗,抹乾,壓爛。
3 ~7 c# k8 L, p  Q! j) i7.將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。
& J/ R) v" p! htvb now,tvbnow,bttvb8.將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D, F- ]) s- D  |8 B
9.再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。 8 `: U$ e" J- D9 h; A8 ~+ j7 N, U

8 ~6 z/ t, N3 S. P5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 調味料(A):
5 K. E5 i# P- F: l4 a. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 M( k: c1 G; J7 q! l0 e
上湯60毫升) T; _/ P8 J% e- p/ t
水100毫升
& g& I. w/ j2 X/ k7 g/ X公仔箱論壇
' |7 p4 [5 n. b0 @6 b+ b. J4 ptvb now,tvbnow,bttvb調味料(B):tvb now,tvbnow,bttvb, a; _- k! X  F; h* D
鹽1/8茶匙7 J% I' ]: Z- o: y2 b
糖1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \# c  P; _$ r
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H: F" |. ]0 W7 J9 Q8 ~7 C
粟粉1/4湯匙
( j# D' _7 q2 w$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋1/2湯匙




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