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行下路又未必傷膝嘅,除非你負重行佐過量啦
lhy92725 發表於 2017-3-13 09:44 PM
西人钟意行路跑步,好多都要换菠箩盖。
晚上好瞓啦
CC517 發表於 2017-3-13 11:39 PM
猫E晚上好! 发个好梦
西人钟意行路跑步,好多都要换菠箩盖。
大啦叭 發表於 2017-3-14 07:12 PM
咁做運動又死唔做又死
外星貓E生
10:30瞓係最好的
外星貓E生
其實做咩都系適量就好,過則損
條骨都無佐lu


大酷勁爆太空遊遊蕩蕩貓 凌晨好!!!



各位水友 早午晚好好好!!!


Grace 忙左幾乎成個禮拜 新屋 D 野返嚟啦!!!


因為要等 D 人送貨,跟住要等 D 師傅嚟裝野,我自己就親自鬥左個架嚟擺喺花園擺我D盤景,仲有好多濕碎野...真係有排忙囉!!!




仲要追 D 乜乜物物師傅,幾時嚟搞呢樣嗰樣,班大爺真係大牌,奉旨遲到不另行通知!!!


油漆嗰度Call嚟Call去,依嘎師傅大帝話3月第3個禮拜先排到期開工,幾時幾日就未定,所以小遊戲要另外玩多次!!!




依嘎去其他帖打埋招呼先,再返嚟爬下樓或者復帖!!!


grace姐呢排都忙好多咯
條骨都無佐lu
咁做運動又死唔做又死
CC517 發表於 2017-3-14 08:57 PM
太极拳都话用意不用力,腰为主宰喏
其實做咩都系適量就好,過則損
lhy92725 發表於 2017-3-14 10:27 PM
最紧要放松身体,等血气流动通畅。身体一紧张,血气即时阻滞
大酷勁爆太空遊遊蕩蕩貓 凌晨好!!!

各位水友 早午晚好好好!!!
Grace 忙左幾乎成個禮拜 新屋 D 野返嚟啦!!! http://s9.tinypic.com/2d ...
gracechanstuart 發表於 2017-3-14 11:39 PM
Grace姐 晚上好!
太极拳都话用意不用力,腰为主宰喏
大啦叭 發表於 2017-3-15 06:21 PM
唔曉喎
外星貓E生
GRACE妹好久不見
外星貓E生
唔曉喎
CC517 發表於 2017-3-15 09:10 PM
所以學到老用到老咯
條骨都無佐lu
最紧要放松身体,等血气流动通畅。身体一紧张,血气即时阻滞
大啦叭 發表於 2017-3-15 06:24 PM
放鬆,談何容易
條骨都無佐lu
唔曉喎
CC517 發表於 2017-3-15 09:10 PM
易学难精。
想松其实都好易咋: 坐在张大班椅到,将椅背校后少少,发下藕逗米得啰。
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