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[分享] 六方法教你判斷寶寶營養情況~

 隨著人們生活水平的提高,人們越來越重視寶寶的營養情況,既要預防營養不良,又要防止肥胖,新媽們看著寶寶,總是心理沒底,好像瘦了一點,好像胖了一點?常常將寶寶與其他寶寶做對比,不自覺地增加減少寶寶的飲食分量。

  1、體重

  體重是反映兒童生長於營養狀況的靈敏指標,它反映兒童的營養狀況,尤其是近期的營養狀況。兒童正常的體重可用下列公式估算:

  1-6 個月: 出生體重(kg)﹢月齡×0.7(kg)

  7-12 個月: 6+ 月齡×0.25(kg)

  1-6 歲: 年齡×2+8(kg)

  7-12 歲:( 年齡×7-5)/ 2(kg)

  註意: 體重減輕或升高超過10%,開始要註意監測,而超過20% 則為異常,需要專業人士判斷。

  2、身高

  身高反映的是生長期的營養狀況,它受遺傳、環境和種族的影響較為明顯 。

  一般情況下: 出生時為50cm 左右1 歲時為75cm 左右2 歲時為85cm 左右2-12 歲: 年齡×6+77(cm)註意: 原則上變化超過10% 為異常,但由於現在寶寶營養充足,有部分健康寶寶的身高也可能超過原則上的10%,需配合其他判斷標準一起判斷。

  3、考普氏(Kaup)指數

  考普氏指數是用身長和體重來判斷的一種方法,考普氏指數僅適用於3 個月~ 3 歲嬰兒。

  具體公式為: Kaup= 體重(kg)÷ 身長2(cm)×10。

  註意: 指數> 22 為肥胖;5~19 正常;10~13 為營養不良。

  4、腹部皮下脂肪厚度

  皮下脂肪厚度,是體現寶寶營養狀況的一個重要判斷指標。

  當寶寶營養不良時,皮下脂肪會變薄。如果寶寶面部消瘦時,通常問題已經較為嚴重,通常消減的順序先是腹部,然後是軀幹、小胳膊和小腿,最後是面部。在腹部臍旁乳線上,以拇指和食指相距3 厘米與皮膚表面垂直成90 度角,將皮膚層捏起,然後量其上緣厚度。

  正常:1cm 以上。

  輕度營養不良為 0。4~0。8cm ;中度營養不良為0。4cm 以下;重度營養不良患兒皮下脂肪幾乎完全消失。

  5、外貌

  觀察寶寶皮膚的色澤、光潔度、紋理、濕潤度、彈性等。如果寶寶的頭發濃密有光澤; 小臉白裏透紅,皮膚細膩彈性好,口唇與眼皮的內面和指甲是淡紅色,這些都說明寶寶營養狀況好。

  6、精神狀態

  寶寶吃得香、睡得香不易醒、醒後精神好、活潑不纏人,則說明寶寶的營養狀況夠,在營養不良較重時可出現精神萎靡、反應差、嗜睡。
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  • vwwo

Yesterday is history.Tomorrow is a mistery. It's all what you do in the moment
相信又是另一篇给边入精华的好文!
很多时候,人人都说:BB吃得肥肥白白最好。吃得好睡得好,一条好命!

原来还要计算出来的....而且数字还弄得我头昏脑涨...

多谢你的分享!但是有几点是不大清楚的...

4、腹部皮下脂肪厚度...以我们正常人来说要怎么样正确量出来,是多么困难...

反而,有两点就是我们正常人用的看法:
5、外貌
6、精神狀態
这就是我说的 “BB吃得肥肥白白。吃得好睡得好,一条好命!”
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  • vwwo

分享是一种美德!
做个妈妈是这样的不容易,刚生孩子的妈妈应该多学习前辈的经验
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  • ngls

不错的文章,可以学学了
 1-6 個月: 出生體重(kg)﹢月齡×0.7(kg)

  7-12 個月: 6+ 月齡×0.25(kg)

  1-6 歲: 年齡×2+8(kg)

  7-12 歲:( 年齡×7-5)/ 2(kg)“這只是教方法而已,都沒寫出標准數字的範圍!

      農具 老屋 陽台聽歌 心情文字 寂寞的情懷 抽煙的時候 喝酒的境界 漂泊的苦澀 平凡就是幸福 承諾是什麼

“ 1-6 個月: 出生體重(kg)﹢月齡×0.7(kg)

  7-12 個月: 6+ 月齡×0.25(kg)

  1-6 歲: 年齡×2+8(kg)

  7-12 歲:( 年齡×7-5)/ 2(kg)“這只是教方法而已,都沒寫出標准數字的範圍!

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rachelgreen 發表於 2009-5-13 10:40 AM
有啊:-

註意: 體重減輕或升高超過10%,開始要註意監測,而超過20% 則為異常,需要專業人士判斷。
学习一下。。我家宝宝好像偏瘦呢。。不过还好精神好很活泼。。
腹部皮下脂肪厚度是不适合用在宝宝。宝宝缺少脂肪,皮也很薄。通常这个方法使用在大人身上,上了学的小朋友也可以。只可惜要有量脂肪厚度的仪器。
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  • vwwo

 註意: 指數> 22 為肥胖;5~19 正常;10~13 為營養不良。


有教啦!
恩 值得努力学习学习
学习学习
好貼,支持
学习了~
真有用呀
thx for sharing this useful thread to us
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