九大消脂食物
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为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]- c' k8 h# `" g0 i9 o
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1. 鸡蛋公仔箱論壇# ?& g' \3 y) `
蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。
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. j. \8 J+ g# R6 ~: l2. 花生酱
9 t# h, p, c" \% t. s% R无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。
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3. 牛油果
7 S& f: s9 @. c& z6 s3 W! ]含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。
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0 Y) t+ [- t9 L7 e0 Y公仔箱論壇4. 西冷牛扒汉堡包
5 |2 l. ^# D9 g: C1 ~+ U8 {& g由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K5 O0 h S/ O7 A
0 x: y, I% p7 j9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 芝士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y2 }8 O0 t/ E% t: ?
奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。
8 ~. v- Z2 l" @# q9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y& i* i4 e2 j, a3 X
6. 青瓜tvb now,tvbnow,bttvb. c) |4 g- N7 h3 k
虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。www1.tvboxnow.com* P" t/ }7 Z" ?
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7. 绿茶
. t( Z+ a( V. S( ^. h( q( @/ v" x( U内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i+ L: }" T6 {8 t+ ^
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8. 乳酪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G. t6 {+ e, e& U" z E
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。公仔箱論壇) P! f3 m$ R( I) ~' B2 s$ e) `
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9. 藜麦
& P1 `, K1 ]' O0 E: { Wwww1.tvboxnow.com由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。www1.tvboxnow.com6 i1 P' L" T" L" B j4 _
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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