[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
> 2 a3 ~6 |4 z0 s1 B
> www1.tvboxnow.com/ @8 ]5 @, }( C6 o: y$ X) X
> 白木耳是養顏秘方，
> 卻鮮少人知道。
> 人隨著年齡的增長，
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，
> 然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
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> 至於如何補充膠質(膠原蛋白)，
> 用擦的是沒用的，
> 因為膠原蛋白是大分子，
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x5 }& D( Y, ^3 A% }& _- J1 j6 \0 x
> 3 X, w4 c. W1 M. f7 _$ }- ?+ r
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p' P  j% v, Z% F
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K6 R: c4 ]9 s( k- n1 o
> 都是富含膠質的食物，
> 如果以現在女性在乎身材為前題， tvb now,tvbnow,bttvb7 w2 h# k( J8 j
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
>
> 白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩公仔箱論壇! ]) ~- `6 b# V
> 之前是聽人家說，
> 有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
>
> 但最近看雜誌說，
> 辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，
> 煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，
> 頓時覺得自己真是有眼光， tvb now,tvbnow,bttvb, ~0 g$ I( }+ j1 V
> 所以我覺得話應該改成：
> 外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
> tvb now,tvbnow,bttvb/ v8 v. C( E$ a* c
> 至於如何煮白木耳:; m  `/ H- T$ t: m. Q( z. l9 M$ v  z2 O
>
> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳，
> (千萬不要買純白木耳 ,公仔箱論壇( s/ P/ _( R7 j- s
> 因為純白木耳煮不爛)。
> 2.拿1片去泡冷水泡軟
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。www1.tvboxnow.com0 V: g+ b. R/ I$ N; v; \8 a2 v
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。tvb now,tvbnow,bttvb9 h5 `3 o2 P) i7 b$ T
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
> 5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。tvb now,tvbnow,bttvb  Q' |+ E: e" M
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多); t8 P# F! B5 ?
> 6.如何調味也看個人需要。
> (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，公仔箱論壇$ _9 r: M& e- m/ Q$ p
> 單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
>
> 一星期煮1片約可吃五天。
> 一天吃一碗，
> 當妳照上面方法， 7 b5 i9 O- l( D3 z% P1 N0 ~2 o
> 用果汁機打爛黃木耳去煮，會發現：公仔箱論壇. V' r- e5 w( E6 J. }. g
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
> tvb now,tvbnow,bttvb- o" ]% v. w4 {: Q  U* j; e, W& K
> 第一個反應就是，
> 搞不好許留山的燕窩，
> 就是這樣做出來的？
> 真是無從考證起！ 2 ~; A! d( S' w: ^+ ^% K: K
> 所以愛美的女性，
> 愛美不假手他人， tvb now,tvbnow,bttvb, C9 M! k+ {: z5 b
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!

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