上 海 菜 飯公仔箱論壇1 O: y+ ~6 b* B# p" e0 Z) [$ m: }
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雞 柳 肉 4 兩
7 N) g+ I0 b" K/ A6 Htvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩- N) O- g9 h2 b0 y. A/ @5 N& ]
冬 菇 5 隻
- z. k0 g5 P. K- ]/ k' x. B* C公仔箱論壇白 飯 3 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }9 E0 Y3 _/ L1 g2 r" k
金 華 火 腿 適 量www1.tvboxnow.com0 A$ \6 w& w: b: `0 x
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鹽 2 /3 茶 匙
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1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
: }# d5 T& O9 C& c) F( d/ wwww1.tvboxnow.com2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
5 Q: R. @6 L2 y) z& v0 Lwww1.tvboxnow.com3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
! i/ _! ^5 ?! B/ G# P4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
6 ^7 W: T# Z$ f1 T( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
* a& d9 P# w4 G. i Z* P4 Ptvb now,tvbnow,bttvb 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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