科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
( \1 y3 X! V/ l6 P5 Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水
- z1 |( k) ~. z; {) T6 |. o1 @; D2 c公仔箱論壇材料:
5 W2 s$ f/ _$ `: r- I杞 子 ５ 錢 公仔箱論壇- I- _! B- g* s" ~' U% K; K7 }
雪 耳 １ 兩
' n+ G" s9 x6 D/ {- ]9 Dtvb now,tvbnow,bttvb合 桃 肉 １ 兩
4 a) S3 c9 k! W. j冰 糖 適 量 % P1 R; H) z, ^3 l. u8 B ]
水 適 量www1.tvboxnow.com8 t3 w0 \1 _: N6 ]) E4 h
! `" O3 s, X& f% k: j% G做法:
$ U; A5 E8 L3 e9 ^+ Q公仔箱論壇１ 杞 子 洗 淨 。
0 J. r' C; h6 W1 n* M9 g+ ^. g, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 * e- B- y, D. \ O7 {4 d
３ 合 桃 肉 洗 淨
5 L% Z) P$ v0 u! Z: ?5 y; c1 Stvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。7 B) w2 F. U' `/ U) O
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m P7 C8 }$ K" q; f
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。* F% X6 l9 U, e" \ ?/ {$ [; ^
" K5 W3 a, `2 P: V& uwww1.tvboxnow.com杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d m9 X# }$ G% A( c2 L
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 - A+ J6 B' ?. @# b2 o0 {
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
8 {) f6 q' O8 E$ ]tvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇6 o# b5 W* R2 W4 Y& s- I
/ {2 Q# u }2 Q, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 N8 e! f/ ?" F7 q& Q" f
# C" ]5 w4 J! |( l# _) x
2. 明目補腎鵪鶉湯
8 a) U# g, f$ X, D3 A! M* B6 e材料:
& |, ^* C5 ?* }, K E鵪 鶉 ── 3 隻
& Q+ r2 e. C+ n- F公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩
5 f8 z+ `" C. g6 A( y: q陳 皮 ── 1 塊 0 }2 z$ h0 I; |/ W; X3 t) A6 ]
杜 仲 ── 1 兩
8 c( D2 ? V# W0 U, d# {' Q5 N公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩 K7 p/ I) ]/ h7 L' ?
杞 子 ── 1 兩
9 s# Y- ?' `% |) r水 ── 1 0 碗
" F+ B: @$ @ l1 w9 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
7 G0 I9 g) w9 z' ^$ S G+ b* D公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
! R5 i5 k9 h; C$ v: d- pwww1.tvboxnow.com２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 www1.tvboxnow.com: N2 B, r/ ^' W
/ T. M* O# `7 |8 @
3. 明目潤膚豬潤湯www1.tvboxnow.com' }% {( z( Z, b! B! Z; M6 V
材 料 ：
; Y* i( l; Q; W& P# p5 T公仔箱論壇水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z* y8 H: r; C& K
紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇$ P+ g* S% k f5 e! P4 Q
豬 潤 2 兩
4 k) K, n! N: M% D, ?做法:
) q/ P4 c, d5 `8 V* n1 w公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb3 L) p4 i" _/ C$ G1 q, P: M
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
& g- w. g5 b5 b8 k3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 www1.tvboxnow.com0 O: b8 V. x0 K7 Z# l5 Y; H$ d
& R* _# m+ }, X8 X& t0 _4 m! t9 i豬 潤 & Y% o9 v; p7 ?/ i0 Y& g4 x; y
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 + h) Y% I1 \: O9 x* _
紅 蘿 蔔 ( a! c9 v' s( x" A7 @! G; [4 G& d
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。7 X f$ S6 F0 V+ T) ~6 K/ p
, x& G4 p/ s# ^' D4 n& V( |; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯 + p( z! x1 j: |1 i! @" R1 K
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u0 X, F& l! k$ G7 I% K0 p+ H! d
雞項1隻（汆水）
, H6 }: i% E5 j7 w$ ]tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉6兩 9 u& y6 g( P) M0 D& Y9 C$ M
水12碗 公仔箱論壇& O/ b: \4 d2 f @- @+ }- j4 @
蔥1條 www1.tvboxnow.com: C( v3 ]# |3 L- N
薑2片
: q% G# Q L6 I2 _" {tvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
; o* C# v1 I7 G做法:公仔箱論壇0 y5 }% a3 \# H5 D0 @
1. 蔥洗淨切段。 www1.tvboxnow.com1 t) [8 m/ g1 g. ]0 }
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
- m& s8 i5 `% R' t: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇: N5 R( l; V* p/ d& U; O3 @3 k- g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O% ^3 a8 Z$ g g0 m6 B _
5.補血安神牛腱湯www1.tvboxnow.com5 v$ A G8 L* a2 j) ~9 w
材料:' m. A% ~# X$ K U
牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r- S8 g" \, I) F0 C) t
杞子1兩
: a" m0 h. n: L# F淮山1兩
; h0 }) R+ E0 c2 ^; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼肉6錢
% q# f3 J# q: q5 }4 M% G# `1 o公仔箱論壇水8碗
5 n8 Q9 B+ r) o& Y; [8 atvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 B7 x0 b4 n0 T7 r7 J/ y6 Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q& ? i Q3 x) O% I8 |* B$ y' ]# X
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
