材料: 大墨魚2隻、糯米1杯、蓮藕40克
; Z+ V( C: P5 n1 @0 @% atvb now,tvbnow,bttvb調味: 雞湯1/4杯、醬油、味霖各2湯匙、糖2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" T6 q; F D$ c
% V9 [" p" ]8 [% v做法: 簡介 :糯米洗淨，泡在水中至少1、2個小時。 www1.tvboxnow.com9 e" U" `' `" Q4 K
tvb now,tvbnow,bttvb& Y0 H- Y7 ?$ Z0 [
墨魚洗淨，鬚切粒。蓮藕去皮，切粒，泡水。
" b% r6 R! H5 ~* L0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 F! ~' K" ^9 p( G( Z
瀝乾糯米，與墨魚鬚、蓮藕粒撈勻，塞到墨魚筒裡，用牙籤封口。
h7 t! D7 s9 G% Z# Zwww1.tvboxnow.com4 \4 U# L! ]% w
將放上微波爐焗盤，淋上調味料，蓋上保鮮紙，放入微波爐焗4分鐘。
+ a: d, u# l* g5 y% }8 w8 Z% D' P- d* Y# w
然後翻轉墨魚，再微波5-6分鐘即成。 www1.tvboxnow.com2 ?3 g( U. C* ?
2 {+ [) x- H) d取出墨魚切片，可蘸上喜歡的醬汁同吃 |
發表於 2008-7-9 08:27 PM
| 