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[冷知識分享] 醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)

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9 U' `. S8 W) T. e5 Utvb now,tvbnow,bttvb【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手虎口相對,掌心放於腹部
( {# }2 A! B+ Y* n【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷,充盈陽氣及腎氣,固本還陽,提神醒腦公仔箱論壇" i, o+ Z: z6 B# o" d
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