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tvb now,tvbnow,bttvb* ?+ R' J; F8 }! y; j/ b
義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E" m% S; t5 D- ^- ^
【材　 料】
( V1 ]7 q$ [2 B8 D; K8 c. Q- y義大利麵         150公克
) {9 i  P+ }" f$ Z絞肉         120公克
6 ?, O* W, b4 C蒜末         5公克
  r/ |7 K1 b: h$ g8 e% R, P3 ?www1.tvboxnow.com洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?( ^% ]/ [7 R9 o7 R; M
洋菇末         20公克
% v' G' D1 m$ T% Z. P, g2 l/ b# d! j6 d
【調 味 料】
. O. n5 y% G) q6 B# e/ etvb now,tvbnow,bttvb義大利醬         2大匙
4 k7 h  g3 [. o$ c8 ?- X" hwww1.tvboxnow.com鹽         少許
7 G; u9 V- S; i* @www1.tvboxnow.com胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb9 O3 B8 |7 {& A9 q, \7 w& _
奧力剛         少許www1.tvboxnow.com2 o5 a4 a' I0 U+ o
白酒         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! ~7 [2 U% k5 j" H, @1 r

5 |% v' O6 [" c+ T4 ?5 E【做　 法】
+ h0 u: t+ {, l: T& `www1.tvboxnow.com1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
# a; h- ?" E- y% I8 c0 H公仔箱論壇2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
& c* A' t. U$ J* V3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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8 b' l6 k( ~* X; ]. `1 w" `起司蘑菇培根蝴蝶麵公仔箱論壇, ]7 _+ u% f$ c* u
【材　 料】
+ {4 V) t% u' |, j- W1 W  Q# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         100g公仔箱論壇4 h. B( N4 P& C' \0 R) ]+ N
蘑菇         30gwww1.tvboxnow.com5 _) h% P8 m. J& N$ P$ A  ?
培根         20gtvb now,tvbnow,bttvb8 F; f/ j; A( c2 S  f
洋蔥         10g$ S+ X4 U+ {( D9 E% ]2 o
奶油         10g
- T% y! Y* K" S, c4 l7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         30cc% |) A. g" S  b2 r
帕瑪森起司         15g
; W9 H, ]% b7 c* U: c! b- N: j% u
# Q) g; Y3 Y/ v: Ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】- r. J! v; U# A
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h& C8 `: E( W; c- A; ^- x/ v
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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公仔箱論壇  c  l  R/ I! W1 @% F$ j
馬自卡彭義大利麵www1.tvboxnow.com8 V5 B- p$ y6 m  W
【材　 料】
7 B2 X  `( C; |4 M+ vwww1.tvboxnow.com義大利麵         80g* j) J5 D8 c% K. {
橄欖油         20㏄公仔箱論壇& t$ S% M% G+ f; s4 Z+ o9 P
奶油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L  Q9 E1 p1 w( \" _4 r$ u
洋蔥碎         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t  N$ {8 K/ \5 h/ o5 ^/ \
黑胡椒粗粉         適量www1.tvboxnow.com) E1 }; u9 p: }, L, x
百里香粉         適量www1.tvboxnow.com! h. C% ~' C- _9 g8 G( s. k' v
火腿絲         15g
- t" }! k: G! k5 d1 W+ Bwww1.tvboxnow.com牛奶         50㏄
, T/ O& p3 h1 ?( x% H7 P! K3 `高達起士         30g
) z1 u: g6 m6 P; T+ {0 ]' q馬自卡彭起士         40g
7 W; @, o9 p; M& G- m. @2 K, Awww1.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         10g
  B0 h8 q  a* K" j# D2 k3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋         1個公仔箱論壇* s" ]6 @% t. |* I

- E( i1 C# G: L. |9 S( l: ywww1.tvboxnow.com【做　 法】
; c7 g# \+ Q# R" m1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。公仔箱論壇& N$ P# d8 }8 z( y8 ]3 Q9 m
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。2 N. F+ S3 Y- [$ o4 o$ \" M  b! S; q
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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% I. @1 F* V$ l9 b/ {
起士海鮮千層麵" J! N- \2 v' T8 ^  E& j
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x/ F) Z8 M* H5 e
A.千層麵         3片
9 d! _7 a: J5 Q- L; g+ i  D) G公仔箱論壇B.鯛魚肉         60g
, |( b3 k4 T( `4 ~. e4 [www1.tvboxnow.com透抽         40g
% Y% z, I8 t& h1 {4 X+ P6 }6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         4隻
7 y6 H: [6 R" b- v6 m1 E淡菜         1個
+ g! _( }: L3 H7 x公仔箱論壇煙燻鮭魚         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f* S; g/ y+ P- o/ F
橄欖油         1大匙+ k  o* u0 o  A5 O& t7 K& c  @
大蒜碎         10gwww1.tvboxnow.com% X/ _8 I: _" W2 D
洋蔥碎         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w9 Q* u0 @. X& j: ?' z) h
白酒         15㏄- g" [' z% t1 Q6 l4 r. A0 R, G. y
C.白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb! C  t7 Q" z3 g3 E, M8 p( H  s
D.菠菜         10g公仔箱論壇2 S7 o( H$ b9 O" }- \7 w$ l: e
披薩用起士絲         100g
- t# D6 ~1 n* p- f1 g6 C莫札瑞拉起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb' r+ ]: C9 b- P) S" H
奶油         10g
- V: F# G2 p# T1 H3 k巴西里碎         1茶匙
8 a8 {7 {5 j+ d. h帕瑪森起士粉         適量1 q  L- n' i* S

( x7 ]4 R# s' c! q4 H3 A7 H7 E  fwww1.tvboxnow.com【做　 法】
  V$ l- g: n+ {# g1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
2 w$ \- ?- @0 N" S2 m7 D2.鯛魚肉、透抽切片備用。3 X$ r) y4 Y5 n% X
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 V, N9 \7 n& y. g2 H1 P% `% D$ u
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。www1.tvboxnow.com  a. z6 @- J* T7 s0 y
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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www1.tvboxnow.com& X. s( M. J; A  P$ H3 J3 {$ l
蔬菜起士千層麵" J8 Y6 C* T0 C2 }
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e1 n) w* A" G- i1 m# I& e" @
A.千層麵         3片6 X1 {' @% S2 e
B.蕃茄         1/2個公仔箱論壇1 P6 S) \! y  x1 u; U
蘑菇         2朵tvb now,tvbnow,bttvb9 F$ @7 P2 _0 c6 k+ Y* A! z
紅甜椒         1/4個
; l3 H* l; B1 o, d! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         1/4個* L2 x: O5 x# x0 y! C
青椒         1/4個公仔箱論壇$ Y6 q, p* A: }0 d
茄子         1/2個
) N  ?- N( k$ ]) N2 xwww1.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
& c8 }; t- J# a/ z洋蔥碎         15g
+ c! z8 A$ m7 O. k白酒         15㏄
& r* g/ }4 o+ \6 U黑胡椒粉(粗)         適量* `  {+ c# a) F
鹽         適量
$ e- g6 K8 h: h2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.奶油         10g3 }1 [6 y. O1 H6 ?$ y1 ]- k" Y
白醬         500㏄www1.tvboxnow.com& U6 t! N1 j# A5 F( v- d5 h
披薩用起士絲         150gwww1.tvboxnow.com: X) d/ H; g5 l) }% N7 {
馬自卡彭起士         50g
7 X' N$ W" q6 S0 o( H巴西里碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ?3 _! A1 |5 Y. u/ `; I3 f3 c
帕瑪森起士粉         適量
% N1 n: a8 |0 v# L4 E+ M公仔箱論壇www1.tvboxnow.com! o0 e- O5 T/ x$ c
【做　 法】
$ j: Z& k* a7 Y% ^2 j0 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
/ \& x0 j2 ^$ Y. K% m0 _, c: \* [( O1 ztvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x. x: Q( E3 u- D
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
8 v, P$ @( d% _. B- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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www1.tvboxnow.com  ^" Q6 @) U7 \- x) u
南瓜鮮蝦麵
( _; u' _# }3 Ytvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
, w$ w0 C1 h1 A# mwww1.tvboxnow.com綠藻麵         150公克
. ^% \! q$ B7 U南瓜醬         100公克www1.tvboxnow.com2 h# ]+ X" r+ W( V: K
草蝦         3隻
# n2 ]/ T" e9 y" G% v7 O橄欖油         適量8 t! g5 ?. X: {1 e  x, N

3 g2 L' T8 O  i/ u* t8 u0 k  L【調 味 料】www1.tvboxnow.com7 J) E9 s3 N& C8 u- R" s
鹽         1/4茶匙
. `, K' q" r& _+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc
8 w  ^4 c8 j( K4 N& f白酒         30cc
' t* v9 A8 O1 I" H- @+ ktvb now,tvbnow,bttvb) y+ j+ I/ b! a0 g8 v! }& T
【做　 法】
  ^. m, d2 U, O1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R' I8 c" `* }
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
% K8 j* e6 U2 ?公仔箱論壇3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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& C  J; ?  h$ f4 v3 {: Y蛤蜊青醬寬麵
, B% J( m& x2 X5 Q, [tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 H+ w. y; L( B, _$ y3 g6 d+ Z5 G2 iwww1.tvboxnow.com扁寬麵         150公克
, O) r+ U* N+ A% k$ a% p( C/ rtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         6粒www1.tvboxnow.com6 T  }% {. z- o. e: y, i
橄欖油         2大匙
8 _! t5 K1 k. _' ]6 y8 T( g公仔箱論壇青醬         100公克公仔箱論壇' v! M8 n( _: J  \; a2 \9 }

% S* d; m$ |& O" s【調 味 料】4 n' c$ j+ Z5 j* T2 F& K+ V1 b
鹽         1/4茶匙
! B0 Y" x% G! ^5 \) D; h+ Ywww1.tvboxnow.com高湯         400cc
' I0 h: \' g& |$ wwww1.tvboxnow.com白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb5 a: W4 [9 c: N9 F! v6 H: P
公仔箱論壇) O4 h# ~# e) Z% r5 Q- i
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X4 I7 T9 u8 i2 C1 U
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
  @/ M! b. n9 S9 n/ T+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
' V3 s) E7 \$ J7 P! v公仔箱論壇3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F& c- S: C2 ]$ ?9 a
鮪魚青豆蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p0 {* i# |8 S0 n" E
【材　 料】
4 @: a& H: z8 otvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         80克www1.tvboxnow.com6 a5 y  ?  n. u9 B9 L
鮪魚罐頭         20克
* |( ]  _( k8 J! btvb now,tvbnow,bttvb青豆仁         30克
! E8 y. V) k* Z  o/ ]$ K: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         3片
. Z$ U! {9 V3 u( ?! L/ v1 F8 y. ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; P% k: w3 J2 s; C0 I5 O% F
【調 味 料】
3 t4 P% j- l! B: d# ]9 G# f# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
$ o6 T0 Y+ I0 B- o7 a! @tvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
# K# E% q! [4 b* f
% g, V- M1 d* y, @& \公仔箱論壇【做　 法】www1.tvboxnow.com3 K9 C8 o, F; j$ x2 a) m) t
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L3 z  G3 k: X) ~! n* r
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
" k* E: N& k6 `! j6 cwww1.tvboxnow.com3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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" H" `- c8 I2 B
蒜片辣味蛤蠣義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb: f2 h7 I( h8 D6 ?0 K
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) a! r3 B) W% }% j# H  v/ Q9 R
蛤蠣         8顆
, T* B: g5 y" x$ Y  F6 swww1.tvboxnow.com義大利麵         80公克
& Z+ ^8 Y" s. Q, g! U3 K' p九層塔葉絲         2片www1.tvboxnow.com" F. _2 j& f9 K% c) d% P: q
蒜片         2粒
" L( `4 Q" e+ }辣椒片         2根tvb now,tvbnow,bttvb$ E* B1 G6 ?  A4 y- _' X/ j

, l% h+ _/ j3 o$ H3 ~5 @  E7 i公仔箱論壇【調 味 料】5 g" o- ]/ a2 `0 s
白酒         20㏄
3 ?9 E& A+ }4 A5 ?) ^9 P4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
! o1 w  ~) `  qwww1.tvboxnow.com巴西里碎         1/4茶匙
; U7 q$ n4 s+ b7 H* y6 v, U9 O胡椒         1/4茶匙公仔箱論壇' t, @0 q4 ~6 W/ M* N

+ m1 V; N) [( q, w! k' xwww1.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇+ c. `6 c5 O' _" b
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
: e" }! r  F5 D1 r% ^! n2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。公仔箱論壇# [+ ]4 Y  ?& u" [) [+ G
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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: X" U7 Q6 P! P8 z5 H" jtvb now,tvbnow,bttvb奶油蛤蜊義大利麵
5 _6 J3 H& b& ~$ w# j& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" L5 W% z) J/ V, d/ \
蛤蜊         12顆www1.tvboxnow.com* c$ L9 e+ w9 ~2 x( O6 V! ^
義大麵         80克! W" T* u* |0 c
洋蔥碎         10克
+ D* ]( W& K7 w; A( r7 v, p巴西里碎         1/4茶匙
# F! y0 n" @+ Q2 N$ I, H動物性鮮奶油         40CC* u3 }1 u, g' L+ g6 \/ T$ l

! l7 z! l- `2 Y/ ?- S, uwww1.tvboxnow.com【調 味 料】! U5 ]! `, e6 E! |& K8 z# F
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; a) R7 b7 [0 y) x% i2 w9 n- C
白酒         1大匙www1.tvboxnow.com- h9 @6 ]7 R6 ~, ^
胡椒粉         1/4茶匙9 M* [# ^% C( q

/ K/ [0 ~& Z# d9 e7 }tvb now,tvbnow,bttvb3 l7 L. G2 k1 Z1 h6 s# r
【做　 法】$ [$ l6 t. T0 B3 ~+ y- X( R( l0 z
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
% e3 V6 a4 n6 @; b5 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。: v4 j1 G( Y0 C+ f+ j% X
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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4 Y* A* q- w( j- ^www1.tvboxnow.com莫札瑞拉起士義大利麵公仔箱論壇4 E, Q0 W8 A: X
【材　 料】
6 E, J( `0 P* i* q8 YA.通心麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb: {' H  V" C4 Z) J( C% {8 G3 I
橄欖油         20㏄
3 [- h. l3 R6 z+ q# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.奶油         適量
* o) f1 \* M" @3 A9 ~洋蔥碎         20g7 r% j! b8 }7 s0 U/ i  D* ~0 O
大蒜碎         8g
4 F+ C) Y) [$ N3 s+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根絲         10g
: b$ T$ _# t& ]tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/4個
) W1 D$ H; ~" F3 UC.蝦仁         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q( I/ ~) d% \. O) h8 O9 n7 O
紅蘿蔔絲         10g
4 ~% q- k6 o) ^" {9 i義大利香料         1/8茶匙www1.tvboxnow.com9 w8 k) j/ h1 O  R, @: b: \. Y$ e
荳蔻         少許
2 g" {) ^; g0 O, E; nD.牛奶         50㏄
& U+ K  e" Z" @" x6 H% A& u莫札瑞拉起士         20g
# S! a6 F( l9 W4 }4 i高達起士         8g
  D9 P- R- q" e6 Q% Q+ z3 A鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb1 [6 q" w% _$ \" N% p
奶油         15g
) }& q) u* F& A; j0 Mwww1.tvboxnow.com
0 ~5 h% i7 K* F- K+ a: h; G- qwww1.tvboxnow.com【做　 法】
4 t/ R3 X( z* x/ w% V5 d公仔箱論壇1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。www1.tvboxnow.com# \" p7 ?7 f$ i& U5 q2 o4 M
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
+ D6 W* z  _- v公仔箱論壇3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

. {  V% X4 p3 W3 a# K: l4 k, }起士豬排蕃茄麵
- ]  U6 M6 x; p, ~% G公仔箱論壇【材　 料】
  ?( x5 {4 g0 D# A' g2 f# e公仔箱論壇A.義大利麵         80g
; I6 v1 ~& S& t, ]4 R$ k4 G: C: k. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.豬里肌肉         1片
4 p! j1 ]' H' i7 Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
7 J* G7 F4 p( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         適量/ j. \) l8 q' X# s! ?; X
麵粉         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R4 c9 F& T1 }" {$ m& T5 q2 ^; q
蛋         1個公仔箱論壇6 @6 Z& Y- t1 U, t; v6 p6 |
橄欖油         4大匙公仔箱論壇! B2 n4 l. v+ x; W1 b
C.蕃茄         1/2個" N, ]# X+ S8 G' {9 X( p: P5 S
莫札瑞拉起士         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i* _2 F, {$ ~$ C
D.紅醬         100㏄
8 I) G5 F, C  d) pwww1.tvboxnow.com牛奶         50㏄: I6 [) }( M8 |0 h; ]. l
高湯         30㏄# Z* \1 y. ]( f5 i" J: Q; Y# s
帕瑪森起士粉         10g# R* b( `6 L: ?" b7 G% J

) g) j* g* X$ {% J4 ]' o  P【做　 法】( {# L% s0 S) G' ~) s4 Q+ }
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
" {4 R9 N  k& m# Hwww1.tvboxnow.com2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。7 D' s4 o% W' b% y. b
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。公仔箱論壇; G1 `8 ]! `1 r/ G) ]* E  n
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb$ W) O/ L1 R6 X! G# Z/ f" `. @
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
2 o5 T$ l+ l2 F4 n, i9 o/ W+ `; s0 g【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P' b* i! b' L" @# Y* x
膳魔師煮麵道         1只
' E9 V% V8 J% O6 v膳魔師達人原味平底鍋         1只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [- r) @. c/ R8 r1 m5 y1 j
墨魚細麵         150公克
4 e: e" Y% w* }: y8 g2 stvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣         250公克' D2 s6 K; f% s5 e3 O3 Z/ ~0 E, z
絲瓜         400公克9 {+ _6 z  E; C% C
蔥花         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D1 }* a: J& l" T  [' j
薑末         5公克
# ]6 f: b1 I! D8 E
2 m8 K. S3 c. z" n# o  W$ _" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
8 V* r4 q) N& j+ w沙拉油         1大匙
( H6 Y2 q1 A& ^% o9 K  c鹽         1/2茶匙
3 H: H- `9 x$ F8 A; a- ]" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J1 z1 J  r! s+ M6 R0 O. `
高湯         200cc
/ z8 w& C! @! Y太白粉水         1茶匙2 T; J. V9 \% ]* _' V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }; @* F8 ?  W! ^& n: p% B; z0 r
【做　 法】# j! x! k" s6 V4 D% _" t$ R
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。tvb now,tvbnow,bttvb' k, ]0 H: i# W5 p) \" {! A  h% ?
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
( P* N. k) b. U, Q9 S3 F8 ?www1.tvboxnow.com3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
3 i8 v4 T# G2 `. E9 C4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

3 y/ i/ }, z6 z4 ^& c$ {
肉醬烤茄片
  O, h3 [9 W- R- ^) I* T  wtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' r) y6 f5 x; _# D7 ~( t) V
水管麵         150公克
& ]$ m7 G( A* R$ _- ~: z& O水茄         1個
) H% U- L  x' [橄欖油         1大匙
7 k6 b. s/ j0 U- g$ Hwww1.tvboxnow.com麵粉         1大匙
" P5 J4 ~6 N8 U- X4 f' gtvb now,tvbnow,bttvb茄汁肉醬         4大匙
7 h9 M% W, \& h7 `, S2 z7 F起司絲         100公克
5 _% v3 L2 n7 P0 V+ L( ]' M" ttvb now,tvbnow,bttvb" y9 Q" [1 Q' p0 a3 `. }- y
【做　 法】
' L/ ]  ]7 B3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
4 l# t  ]- ^1 O6 A, V$ [tvb now,tvbnow,bttvb2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。- E3 N0 C8 E* @) t3 {
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。公仔箱論壇* V% K' T: j. l5 ^9 r
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。% M$ W7 r2 h- a3 O: T4 s8 D- o
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

) n9 i; }# v0 W3 ]焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
- l6 Q, w$ ~& c, r  B. s* ?公仔箱論壇【材　 料】
+ Z+ e# w8 J7 Q通心麵         200公克公仔箱論壇- Z2 u' B; u- R
鹽         1小匙
4 O% Q. }2 u& @% }( I. s培根         50公克www1.tvboxnow.com" \5 q, ]( p! H. r, ]
蘆筍         50公克
5 V+ f! V" L: _. R' O蛤蜊         200公克公仔箱論壇) D6 m" A2 J2 E# E
橄欖油         1大匙
0 _. z3 N% a; `www1.tvboxnow.com蒜頭         1辦
) E0 J) q: R8 f. c9 Lwww1.tvboxnow.com洋蔥碎         50公克
: S: e! O8 @* [9 Z$ J公仔箱論壇蕃茄紅醬         2大匙
( o  ]5 ^7 d6 R* ?- ~" N1 z5 Ewww1.tvboxnow.com高湯         100cc
; g8 \1 z- Q9 \+ M* Pwww1.tvboxnow.com起司絲         100公克www1.tvboxnow.com  z. T) t4 ^. I4 H2 k/ f

7 ?7 @" z- _- {tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
9 M" J* k& K' ^/ Z9 Bwww1.tvboxnow.com1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。公仔箱論壇8 z, t# B* T+ `9 y# P/ o6 t1 @* W
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v$ f- a6 f/ X* W& S
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
# ~2 ~9 P" y: @) T8 r. _www1.tvboxnow.com4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P1 x5 `( b/ d/ s/ e/ s8 d
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。