1/2瓣生蒜防肠癌
% p' U7 d: V- x1 q( L1 K7 a: p 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
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荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
$ a% D9 ~3 T, M) Q( d+ z1 K3 @www1.tvboxnow.com 2个橘子护胃防癌
" N9 L( W4 x; m7 D6 h! I4 z, c# @公仔箱論壇 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
" G$ w8 q+ J1 X! wwww1.tvboxnow.com 2餐黑木耳防止结石tvb now,tvbnow,bttvb$ Q9 I1 d8 j, [2 G
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
! J( w+ u3 k; H2 a5 X7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险www1.tvboxnow.com( E/ h9 c) [; W
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
. n9 E5 P+ D) Q! j- f# x3 v$ f. }' ]www1.tvboxnow.com 4餐菠菜保护视力
c7 m- Z8 ]+ \$ ~+ K, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。www1.tvboxnow.com( y) B C1 P4 l3 z, L
10颗葡萄狙击中风
6 g! F0 P/ }5 x/ ?4 U' R/ s 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
2 K# c7 |% e- @7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20个樱桃对抗关节炎
0 K9 W1 @1 d2 z. U: o# j, |0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
) B4 x! Y4 D$ s' X& vwww1.tvboxnow.com 50克南瓜子保护前列腺tvb now,tvbnow,bttvb+ W* f% E$ \; r. @
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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