1/2瓣生蒜防肠癌
; Q0 `/ V$ {+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
9 I" x0 v5 `) k1 S. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1个苹果护心减肥tvb now,tvbnow,bttvb8 k2 W# t6 \9 P# G
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。公仔箱論壇1 M9 `) Z3 T" F7 y d' G
2个橘子护胃防癌www1.tvboxnow.com& [* `( G# G. \, L% {, i P& X/ O
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
, H7 b7 H! R) ^: ?8 q. y* c, }1 E 2餐黑木耳防止结石公仔箱論壇' E: n4 |+ F# @# I. n& c
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
) W8 W0 v0 g& z: w2 ?www1.tvboxnow.com 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
6 J- c e7 m# h( }; F: Q. m 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。公仔箱論壇1 X. V, i( ^+ z
4餐菠菜保护视力
* g0 m) a# S) L" Q2 E- I& ytvb now,tvbnow,bttvb 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
$ N. L/ T9 D. @7 z6 i. n公仔箱論壇 10颗葡萄狙击中风& [* w, v$ t! l$ e& w5 l+ U" l
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
# L n2 S* s$ f& S6 j3 ^1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20个樱桃对抗关节炎
7 Q' ]; Y' p4 ~6 ^2 ywww1.tvboxnow.com 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
/ F" M) t4 O$ } 50克南瓜子保护前列腺
0 j. j L9 r3 g+ f( S 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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