一位在擔任牙醫師的朋友提到過：在臨床上有一個常見的現象：當病家有心臟病的問題要發作的時候，可能在病發前，病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診，因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說，因為要橫跨心臟外科與牙科，幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科，病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢，就在這個地方展現出來。
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+ k7 E; w" _7 |) t/ l" @/ _9 M在現代醫學的認知中，心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》，通篇完全沒提到任何「心臟」的描述，甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」，也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣，這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的，也常聽到有人說「我容易水腫」，而被認為是心臟方面的問題所影響，又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到：當心臟出現病變，往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。 7 [1 c# O) s4 I4 ]9 y2 Y
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其實，依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文，我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」，包含了解剖上的：脾臟、胃、心臟。並且，中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念，認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性，以及牙齦也是胃的監控區這件事，那麼，要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題，就一點也不困難了。 tvb now,tvbnow,bttvb" y) J( l0 W( O4 N# q
. n3 H; m8 r0 G( r把脾與胃照顧好，這實在就是我們保健心臟的第一道關卡，而這也是我在文章和講座中經常提到的說法：「胃是心臟的門關」這句話的來由。
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炙草薑茶
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身體內若是虛燥熱嚴重的人，會特別喜歡食用冷飲、冰品，而不愛溫熱的飲食，這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態，減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後，則可以交給脾土去吸收、壓縮，做暫時的存放。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ^+ i' `% q7 ]; g% \
+ F: ~( \% V( e7 g, H7 D公仔箱論壇吃下冰涼的飲食後，會得到暫時的快感，把身體因為吃下人工化合物後，因此流失的津液，以及囤積的廢棄物，兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是，邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕，原本的問題只是換了個型態，在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道，產生正氣，才能把虛燥熱置換出體內。
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這道簡單的茶飲「炙草薑茶」，能幫助快速的溫暖肺系統，強壯我們的陽氣，去除肺中邪濕寒氣。tvb now,tvbnow,bttvb- U" `8 f# v9 P7 T9 t7 h
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材料：炙甘草四錢（約十五公克）、老乾薑二錢（約七點五公克）
. Z- g* d Y1 y3 m* x% a6 Wwww1.tvboxnow.com做法：
9 ~7 d2 n \3 Y8 m, i. {1. 將所有材料放入四百毫升清水中。
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/ j7 @# r r7 M8 X; W2. 開大火煮滾，之後用中小火慢燉，煎至兩百毫升。
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3. 關火，去藥渣，待茶湯自然降至適合的溫度，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb% T; P! T Y/ y6 f& M
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要訣： ; p! `3 h1 y0 I1 A$ |( _
1. 早晚各用一百毫升，大人、小孩都可以用。
0 D7 u. x* S6 U6 y& C! ~4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 非常抗拒喝熱飲者，可以放涼至接近體溫再用。
3 n4 B, l) F& p5 k/ mwww1.tvboxnow.com3. 晨起常有鼻塞，痰多，鼻水、噴嚏不停者，特別適合。 tvb now,tvbnow,bttvb4 k# O g' X' O. R( R
4. 這畢竟只是輔助的茶飲，根本的改善，還是得要切記：戒吃生冷飲食和人工化合物，否則沒有效果。
2 C$ c" n5 U# {/ y4 a. Z公仔箱論壇5. 炙甘草的品象：不可焦，質地不可以脆，嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手，蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。www1.tvboxnow.com0 l; ]% z4 t @" X, J
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桂圓薑棗茶
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8 F. s0 N2 y* A1 h+ v平時對於身體來說，維持內臟的溫暖以及津液的充足，是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態，讓脾胃的津液溫暖與潤澤，好讓身體可以維持生血的活力，以及產生氣的功能。& `+ ]& z. _/ r" b2 t! q" l
8 ]. Z% Q, e, ^" V; \( g6 [) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：去籽紅棗三兩（約一百一十二點五公克）、生薑一兩（約三十七點五公克）、龍眼乾一兩（約三十七點五公克）、紅砂糖或黑糖（隨喜好適量）
2 T) E3 T9 u+ o0 w, k& Y2 D0 l5 y做法：
/ T' M! O. E" D+ I4 f( Utvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑洗淨，將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。" k7 p9 H& m, ?
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2. 開大火煮滾，收湯至一千五百毫升。www1.tvboxnow.com- Q$ j9 S8 y0 s4 ?0 D
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4 T: x9 `5 [: R, R0 ~* d l- Dwww1.tvboxnow.com3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖，實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。2 d6 x" ]# J' |# O4 u
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要訣： 公仔箱論壇- L) I5 Q/ q2 t
1. 薑切片之後，茶湯的辣味會較為明顯，可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。 www1.tvboxnow.com7 W+ q4 c5 W/ R1 a) W! F+ b
2. 必定只用紅棗，不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。
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: _7 f# [) E8 _% K- R) B( g* i3. 推薦女性經期前後持續飲用。
2 p; }; P* n3 v) O5 @5 ~ V4. 天熱在戶外活動時，容易流大汗，這種時候也推薦飲用，能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。
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Z2 u$ `: M1 h r& q9 O5 J! W% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb U8 G' u- I; A" q7 e
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' I \7 i! f: K' I0 M公仔箱論壇健康／紫林齋主 |
發表於 2017-3-18 11:56 AM
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