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[藥膳] 油脂粒解決方法|改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容,很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心,會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示,通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒,分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士,令肺氣偏向燥熱,肺熱令面部油脂分泌增加,因而長出油脂粒。% Q' u0 z' H' Z9 j$ P
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物,經常吃甜食或生冷食物,令脾胃消化、代謝功能變差,以致濕氣比較犀利,令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外,彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜,或者飲用茶葉,都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R3 \1 l" N# A, v! Y* a

5 R: M5 m! ~; R* gwww1.tvboxnow.com化濕祛油脂湯水& I' S4 D: K/ F1 y

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3 @# q& j% B+ [+ ?, v) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
# y' z& Q: q# @7 q- a& v. Q. c9 W4 B公仔箱論壇生薏仁 15克( F4 {0 t4 ^3 a9 B/ E
熟薏仁 15克
. ^, H& ~/ o- {# H6 r1 e# u6 _公仔箱論壇白扁豆 30克
7 H+ K4 z" b" D" E9 p$ Dtvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克
; \+ p$ x2 ?- W$ V& q陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X, T  j/ T' y3 J+ d$ z
紅棗 2粒9 X' \7 C5 R% y* `6 ]8 c
瘦肉 半斤, A  a6 [' X) J6 ~( r

1 {7 E3 z( ?2 E( i0 n1 t& I! }5 T4 [公仔箱論壇做法:
4 r7 x" ^3 ~6 _+ {# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料,紅棗去核,瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。7 P: X5 `4 V" J( q. n
薏仁除了化脾胃濕氣之外,對暗瘡、粉刺亦有排膿功效,令毛孔不容易積聚油脂,: g  z  ?/ u/ C+ X
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。www1.tvboxnow.com, [' g. r% ~" Y. f8 x1 {+ f& b
清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @  I; q. W  o
枇杷菊花茶
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材料:
! x1 m9 `$ P+ \www1.tvboxnow.com枇杷葉 5克
$ z: p; S6 A! j( W: j9 dtvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克www1.tvboxnow.com' m" F. z+ d9 k' k4 l
野菊花 5克www1.tvboxnow.com, _  _4 s! ^" v0 s& u4 C2 S
做法:
: @+ ^7 u/ d: n* t洗淨所有材料,熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb# Y4 K1 p9 w7 ?7 P4 m1 {1 c
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌,但體質偏寒或者腸胃虛弱,容易肚瀉人士不適宜飲用。
" w, S- c0 r* q0 t( x0 }, B( U7 w採訪、攝影:《飲食男女》
) Z+ B7 j3 [+ w6 ?+ u5 l; pwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G1 y* j# Y/ B6 K( ?4 |7 i

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