返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。tvb now,tvbnow,bttvb2 `" Q# ?  L# i0 w
公仔箱論壇! N+ |/ S8 t  b
材料:
  U0 U& j  c  b& \+ l公仔箱論壇南瓜約1/4個; F- K# ?' l! D3 F7 g- K
蒜頭約16瓣tvb now,tvbnow,bttvb3 U$ D% r2 E. ?6 t% q$ N1 R
孜然粉適量
. y! G: r) h; u' U, q1 `6 U3 Rwww1.tvboxnow.com示範:梁祖堯
2 y- P1 Y5 k0 Y6 V1 |攝影:陳秉謙、魯雋華
; T+ b+ a8 d7 _! {6 ?8 atvb now,tvbnow,bttvb
  N5 r( ~& L, N! Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E& ^2 s$ F/ r% w0 M
tvb now,tvbnow,bttvb2 V8 c/ z" ?& k5 @0 ^1 ?# M: U

. F+ R8 }' _- o3 ^. q6 S0 b2 y, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ V  ~/ z0 v9 ^+ J8 b7 e' itvb now,tvbnow,bttvb
4 L3 j" F$ V$ p公仔箱論壇
+ r% x/ j1 Y" N! f7 n$ t, }公仔箱論壇
" X6 {/ g6 X& b7 B( U! i* X5 x; I+ D" j1 E$ {2 M1 X. ]
公仔箱論壇4 Y) h7 F) b% E$ L$ Q" G3 m" R+ p: m$ k

; b* w. _% T0 N: d3 v+ f7 f
- E* B9 u5 `2 K  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( b/ ]4 f- C# u8 b4 x" i
tvb now,tvbnow,bttvb9 f# S- O: v/ e; A" H/ d9 b4 N1 L
tvb now,tvbnow,bttvb( e+ i3 P+ V2 r& k% A
公仔箱論壇* S/ `) z- {+ d

$ a1 a9 D$ K- @) Y- g9 N0 Owww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com; G' o$ m# B% r2 x) u
公仔箱論壇( A0 p( g( \. C) H+ A1 {4 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S! l" }) f6 H, h6 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \" o4 r& R! h9 }  t4 i) o

2 G; ^; Y0 R* j$ u2 y- o( |+ s" Ltvb now,tvbnow,bttvb
3 q' J7 v+ H6 b9 I+ H, }2 ?
返回列表